Ok, bleiben Sie mir dabei treu, denn Ihr Zufriedenheitsgrad ist ein entscheidender Faktor, der über erfolgreiche Ergebnisse im Internet entscheidet dating. Sie alle haben wahrscheinlich das laufende Happiness Project von Harvard oder die jährlichen Statistiken darüber gesehen, dass Dänen und Schweden die glücklichsten Menschen der Welt sind.

Warum ist das wichtig? Als ein dating Trainer und ehemaliger matchMaker, ich sehe einige Muster, wenn es darum geht dating.

Wie genau wirkt sich Ihr persönliches Glück auf Sie aus? dating Leben? Als intelligente Frauen wissen Sie bereits, dass dies unglaublich offensichtlich ist. Sie können nicht erwarten, dass eine andere Person Sie glücklich macht, wenn Sie unglücklich sind. Zustimmen. Aber lesen Sie die 10 Faktoren und denken Sie darüber nach.

Gestern, während eines 5-Meilen-Spaziergangs mit Luna, meinem Golden Retriever und glücklichsten Wanderfreund der Welt, unterhielt ich mich mit einer meiner Schwestern. (Ich komme aus einer großen irischen Familie, also sind wir viele!) Unterm Strich war sie im letzten Jahr völlig verblüfft über ihr Liebesleben. Und sie ist eine hübsche, topfitte 60-Jährige.

Aber das, was sie tut, bringt sie nicht weiter, und das habe ich ihr ganz offen gesagt.

Dann fragte ich sie: „Josie, auf einer Skala von 1 bis 10, wie glücklich bist du im Allgemeinen?“ Josie machte eine Pause und sagte dann eine 7. „Okay“, sagte ich ihr, „damit kann ich arbeiten.“

Hätte sie 1-4 gesagt, hätte ich sie auf einen Therapeuten verwiesen – was ich ganz sicher nicht bin. Aber eine 7, verdammt ja, damit kann ich arbeiten. Übrigens, jeder, der denkt, sie sei eine 10, braucht wahrscheinlich auch eine Therapie.

Nachfolgend finden Sie einige Ideen, wie Sie Ihren Glücksfaktor stärken und somit Ihre Liebe verbessern können dating auch das Leben.

Haben Sie in letzter Zeit einen persönlichen Glückscheck durchgeführt? Hier sind 10 Dinge, über die Sie nachdenken sollten:

Warum? Denn Einsamkeit tötet. Es führt zu Isolation und Unglück, besonders wenn Sie nicht gerne allein sind.

Guckst du ted lasso, Yellowstone, Der Diplomat, Das Amtusw. jeden Abend für 3-4 Stunden? Zählen Sie diese Stunden zusammen und überlegen Sie, was Sie tun könnten! Außerdem trennt Sie das Binging von den Menschen.

SelbstfürsorgeSelbstfürsorge muss nicht teuer sein. Nichts geht über eine kostspielige Massage/Gesichtsbehandlung jede Woche. Es könnte einfach bedeuten, ein wöchentliches Mittagessen mit einem Freund zu vereinbaren.

Ihre Gesundheit Das muss nicht gleich mit dem Training für den NY-Marathon beginnen. Das kann sein, dass Sie eine Wandergruppe besuchen, Pilates-Kurse besuchen, Gewichte mit einem Personal Trainer heben oder 10,000 Schritte auf Ihrem Fitbit machen. Endorphine tun so gut!

Probieren Sie jede Woche etwas Neues aus. In meinem Beruf ist es mir möglich kenne meine Kunden so gut. Einige Dinge, die sie ausprobieren, sind Selbstverteidigungskurse, Malen, eine Basketballliga für Männer über 50 und Bogenschießen. Kennen Sie den großen Nebeneffekt? Du wirst auch neue Menschen kennenlernen.

Wählen Sie Qualität statt Quantität. Es ist die Qualität Ihrer engen Beziehungen, die Ihren Glücksquotienten steigert, nicht die Anzahl der Bekanntschaften, die Sie gewinnen.

Übernehmen Sie Verantwortung. Verantwortung ist wichtig, und das wissen Sie, weil Sie dies in Ihrem Berufsleben, bei der Kindererziehung usw. getan haben. Warum sollten Sie Verantwortung vernachlässigen, wenn es um Ihr Privat- und Liebesleben geht?

Treten Sie zurück und nehmen Sie sich eine Minute Zeit für sich selbst. Das könnte sein Lesen. Es könnte sein Meditieren. Es könnte ein erholsamer Yoga-Kurs sein. Hey, ich sehe immer mehr leistungsstarke Männer und Frauen Yoga machen (Obwohl manche sich noch darüber lustig machten!).

Tun Sie es einfach. Lassen Sie mich hier einen Tipp von Phil Knight ausleihen (ich habe ihn gerade gesehen Air und ich habe es geliebt), denn Bedauern schmeckt nicht gut. Was ist also, wenn Sie einen hohen Bekanntheitsgrad haben und Ihr Foto online ist? dating Grundstück? Und jemand sieht dich? Nun, sie sind auch dabei. Überwinden Sie diese Hindernisse.

Kennen Sie Ihren SelbstwertWir sind alle Individuen mit unterschiedlichen Qualitäten. Kennen Sie Ihren Wert und Sie werden sich nicht unsicher fühlen dating und Beziehungen. Und Selbstvertrauen ist sooo sexy!

Dein Glück ist wichtig. Seien Sie mit sich selbst zufrieden, bevor Sie eine Beziehung eingehen. Als ein dating Trainer, ich kann Ihnen Folgendes sagen: Es macht Spaß und wird niemals langweilig, glücklichen Menschen dabei zu helfen, einen zu finden match.

Bist du ein glücklicher Mensch? Wie hoch ist Ihr Glücksgefühl auf einer Skala von 1 bis 10? Glauben Sie, dass unglückliche Menschen eine romantische Beziehung eingehen können oder sollten? Hast du dateGibt es eine Person, die mit sich selbst zufrieden ist? Wie ist das im Vergleich zum umgekehrten Szenario?

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