Für jüngere Generationen ist es einfach, weiterzuwischen Tinder Oder gehen Sie für einen After-Work-Drink an die Bar. Aber je älter wir werden, desto schwieriger wird es, Menschen kennenzulernen. Aktuelle Forschung von Lumen,ein dating Die App exklusiv für über 50-Jährige hat herausgefunden, dass sich jeder sechste Mensch über 50 jeden Tag oder an den meisten Tagen einsam fühlt. Aber dieser Wert muss nicht so hoch sein.

Wir unterhielten uns mit dem Mitbegründer und ehemaligen von Lumen dating Herausgeber Charly Lester, der verriet, dass es einige Gründe dafür gibt, warum sich Menschen über 50 einsam fühlen.

„Kürzlich haben wir eine Umfrage durchgeführt Einsamkeit über 50, und die Hauptgründe für das Gefühl der Einsamkeit waren, dass sie nicht mehr arbeiten, Single sind und dass ihre Kinder das Haus verlassen haben“, erklärt sie.

Im Gegensatz zu anderen Altersgruppen, in denen es einfacher ist, bei der Arbeit Freundschaften zu schließen oder beispielsweise am Schultor mit anderen Eltern zu plaudern, gibt es laut Lester mit zunehmendem Alter weniger Gelegenheiten dazu.

„Viele jüngere Menschen schließen einfach Freundschaften, weil sie in einer Situation sind, in der sie von anderen Menschen umgeben sind, die sich in derselben Lebensphase wie sie befinden, oder weil sie ihre Kinder haben. Je älter man wird, desto mehr Anstrengung muss man vielleicht unternehmen, um neue Menschen kennenzulernen, aber das sollte dich nicht abschrecken.“

Die Diskussion über psychische Gesundheit verändert sich sicherlich, aber Lester gibt zu, dass Einsamkeit immer noch mit einem Stigma verbunden ist, wenn man das Gefühl hat, allein zu sein niemand um dich herum, es kann sich wie ein persönliches Versagen anfühlen. Hatten Sie schon einmal das Gefühl, dass Sie für andere nicht attraktiv genug sind, um einen Partner oder genügend Freunde zu haben? Nun, das ist nicht der Fall und es geht nur darum, sich ein bisschen mehr zu zeigen. 

„Es kann sich wie ein großer Schritt anfühlen, zuzugeben, dass man sich einsam fühlt, und etwas dagegen zu unternehmen“, sagt Lester. „Wie bei den meisten Dingen stellt man, sobald man anfängt, über ein Problem zu sprechen, fest, dass es Hunderten anderen Menschen genauso geht. Tatsächlich zeigt unsere Umfrage, dass sich über 4.2 Millionen über 50-Jährige weltweit mindestens ein paar Mal pro Woche einsam fühlen, und dieses Problem betrifft auch nicht nur die über 50-Jährigen.“

Wenn Ihnen das alles sehr bekannt vorkommt, können Sie etwas ändern und neue Freunde finden. Es mag entmutigend klingen, sich da draußen aufzuhalten, aber Lester empfiehlt, zunächst über die Aktivitäten nachzudenken, die Sie glücklich machen, sei es ein Spieleabend oder ein Abend.

„Recherchieren Sie nach Clubs und Gruppen in Ihrer Nähe, die diese Dinge anbieten, und melden Sie sich an. Auf diese Weise beginnt man nicht nur ein neues Hobby, um Menschen kennenzulernen, sondern man tut es auch für die Aktivität selbst“, fügt sie hinzu. „In Cafés, Bars und Bibliotheken gibt es oft Abendclubs und Aktivitäten. Wenn Sie also online keine Informationen finden, machen Sie einen Spaziergang durch Ihre Gegend und fragen Sie sich um, um zu sehen, was dort angeboten wird. Auch Ihr Gemeinderat kann eine gute Anlaufstelle sein, da viele Sportvereine speziell für über 50-Jährige betreiben.“

Wenn Sie jedoch auf die Art und Weise des 21. Jahrhunderts mit jemandem in Kontakt treten möchten, ist die Anmeldung bei Lumen nicht nur etwas für diejenigen, die auf der Suche nach Romantik sind.

„Auch in unseren Fachgruppen kann man Freundschaften schließen“, erklärt Lester. „Lumen hat Gruppen, in denen Mitglieder über Reisen, Haus und Garten, Sport sowie Filme und Fernsehen diskutieren können, und in den kommenden Monaten werden wir noch mehr Gruppen gründen, in denen Mitglieder mit Menschen in ihrer Umgebung chatten können.“

Dieser Artikel erschien ursprünglich auf unserer Schwesterseite, Nun zur Liebe.

Dieser Artikel erschien zuerst auf Woman's World