Q:
Hallo, ich bin eine 24-jährige weiße/cis-lesbische Frau, die mit 18 Jahren aus der fundamentalistischen Sekte meiner Eltern ausgestiegen ist das glücklichste, was ich je erlebt habe. Die meisten Menschen würden mich als süß, fröhlich und sehr aufrichtig beschreiben. Allerdings liegt da auch diese verzweifelte Einsamkeit, in der ich nicht weiß, wie ich es wirklich machen soll date?
Wenn ich mich zu jemandem im IRL hingezogen fühle, kann ich denken, dass er süß und lustig ist, aber wenn ich die Chance bekomme, ihn besser kennenzulernen und die Möglichkeit habe, mit ihm befreundet zu sein, verschwindet jegliche Anziehung, als würde ich eine Verteidigungsmauer errichten . An dating Apps, ich hatte ein paar dates und eine „Reden“-Phase mit jemandem für drei Monate (ich dachte, sie würde mich küssen, und dann sagte sie mir, dass sie dachte, wir wären als Freunde besser).
Ehrlich gesagt, an diesem Punkt ist es so, als ob ich die Vorstellung von Romantik liebe, aber unerwünscht zu sein lässt mich zusammenzucken. Ich bin auch nicht gerade das hübscheste oder dünnste Mädchen, und ich versuche, selbstbewusst zu sein, anstatt mir über meine Fehler Sorgen zu machen, aber ich habe wirklich das Gefühl, dass es zwischen mir und anderen schwulen Mädchen eine Kluft gibt, die ich nicht überbrücken kann. Ich habe das Gefühl, dass mir irgendwie die Zeit davonläuft.
A:
Zunächst möchte ich Sie für die Arbeit loben, die Sie bereits leisten, um sich im Umgang mit anderen wohl zu fühlen. Es ist großartig, dass Sie sagen, dass Sie der glücklichste Mensch sind, den Sie je erlebt haben. Sie arbeiten eindeutig auf wirklich sinnvolle Weise auf Wachstum, Heilung und Selbstakzeptanz hin.
Das Besondere an der Arbeit an uns selbst ist jedoch, dass es so gut wie immer noch mehr zu tun gibt. Dies gilt insbesondere dann, wenn Sie in einem traumatischen religiösen Umfeld aufwachsen, wie Sie es beschrieben haben. Sie verlernen so viel, und das geschieht nicht über Nacht. Ich weiß, dass Sie das wissen, aber ich denke, es ist erwähnenswert, denn ich denke, manchmal, wenn wir in unserer Selbstarbeit große Fortschritte machen, kann es wirklich einfach sein, besonders streng mit uns selbst umzugehen. Es ist leicht zu denken: Mir geht es jetzt gut, also meine Angst dating sollte nicht so groß sein. Aber nur weil wir in mancher Hinsicht Fortschritte gemacht haben, heißt das nicht, dass plötzlich alles einfach ist. Dating erfordert so viel Verletzlichkeit, und die Angst vor Ablehnung kann ein großes Hindernis sein. Was können wir also tun, um dieser Hürde zu begegnen?
Es hört sich tatsächlich so an, als ob Sie möglicherweise mit einer verinnerlichten Fatphobie und negativen Selbstgesprächen zu kämpfen haben, insbesondere am Ende Ihres Briefes. Du bist nicht fehlerhaft. Gehen Sie davon aus, dass jeder Sie für heiß hält (Dieser Artikel enthält so viele tolle, umsetzbare Ratschläge für die Arbeit an Selbstwertgefühl und Selbstbild). Um diese negativen Selbstwahrnehmungen und tief verinnerlichten Vorstellungen von Schönheitsstandards zu überwinden, geht es nicht nur darum, selbstbewusst zu sein. Es erfordert viel Selbstbeobachtung und aktive Arbeit. Eine Therapie kann hier durchaus helfen. Versuchen Sie aber auch einfach, die Grundursachen dafür zu identifizieren, warum Sie einige dieser Dinge fühlen, was Sie durch das Führen eines Tagebuchs erreichen können. Es gibt in der Tat viele äußere, systemische Kräfte, die uns das Gefühl geben können, nicht hübsch genug zu sein, um geliebt zu werden, und als Individuen haben wir nicht die Macht, diese Systeme vollständig zu zerstören. Aber wir können. Ändern Sie die Art und Weise, wie wir uns selbst betrachten, und lehnen Sie diese negativen Narrative ab. Wir können uns sagen, dass wir Liebe verdienen, weil wir sie verdienen. Und jeder, der uns wegen unseres Aussehens ablehnen würde, verdient nicht unsere Zeit, Energie oder Liebe. Ja, unsere Gesellschaft stellt Schlankheit auf ein Podest, aber dünn zu sein ist keine Voraussetzung, um geliebt zu werden.
Ich bin auch neugierig, ob das Tagebuchschreiben über Ihre Ängste und die Verteidigungsmauer, die Sie selbst errichten, auch zu Enthüllungen darüber führen könnte, wie Ihre Zeit in der Sekte einige dieser Ansichten prägt. Wurden Ihnen bestimmte Überzeugungen auferlegt, die sich jetzt in Ihren Ängsten manifestieren? dating und den Menschen näher kommen? Wie denkst du über Intimität im Allgemeinen und welche Dinge musst du noch verlernen und erforschen, die in deiner Vergangenheit verwurzelt sein könnten?
Dating Apps können ein wirklich brutaler Raum sein, wenn es um Unsicherheiten und verinnerlichte Schönheitsstandards geht, denn so viele von ihnen tun es tatsächlich hinge zunächst auf Aussehen und oberflächliche Details. Bei diesen Apps fühlt sich die Ablehnung manchmal noch schlimmer an, weil sie sich ständig anfühlen kann. Eigentlich würde ich vielleicht empfehlen, vorerst von Apps Abstand zu nehmen, während Sie etwas an sich selbst arbeiten, damit Sie an einen Punkt gelangen, an dem Sie mit diesen Ablehnungen leichter umgehen können. Ich weiß, dass du dir Sorgen machst, dass dir die Zeit davonläuft oder dass du hinter anderen schwulen Mädchen zurückbleibst, aber ich versichere dir, dass es bei diesen Dingen keinen einfachen Zeitplan gibt. Tatsächlich ist es besser, langsamer zu werden als zu hetzen.
Ich glaube nicht, dass Sie an einen Punkt gelangen müssen, an dem Sie mit der Idee der Ablehnung völlig einverstanden sind – ehrlich gesagt, viele Menschen kommen nie an diesen Punkt! Ablehnung ist für alle scheiße! – bevor Sie wieder hineinspringen dating Apps, aber ich denke aus dem Klang Ihres Briefes, dass es Ihnen gut tun könnte, innezuhalten, sich mehr mit sich selbst zu verbinden und herauszufinden, was Sie wollen. Auch hier kann das Journaling sehr hilfreich sein. Was reizt Sie an der Idee der Romantik besonders? Welche Art von Beziehung suchen Sie? Was erhoffen Sie sich davon? dating? Abschließend: Was sind Ihre konkreten Ängste? dating? Und was sind die wahren Wurzeln dieser Ängste? Anstatt sich selbst das vorzuwerfen, was Sie als Fehler bezeichnen, sollten Sie herausfinden, woher das Gefühl kommt, dass es sich überhaupt um Fehler handelt.
Möglicherweise müssen Sie auch etwas daran arbeiten, herauszufinden, was Sie von Anziehung im Allgemeinen halten. Was verändert sich, wenn man beginnt, jemanden besser kennenzulernen? Auch wenn man sich nicht mit dem Aro/Ace-Spektrum identifiziert, denke ich, dass es viele großartige Autoren-Asse gibt, die Dinge wie Anziehung verkomplizieren dieses aktuelle Stück von Ela Przybylo.
Dating ist schwer, und dating ist gruselig. Sechs Jahre auf der anderen Seite einer fundamentalistischen Sekte, in der Sie aufgewachsen sind, sind keine besonders lange Zeit. Es hört sich so an, als hätten Sie viele große Fortschritte gemacht, aber es gibt immer noch Raum für Selbstbeobachtung und Wachstum, wenn Sie verlernen, hart zu sich selbst zu sein und sich selbst gegenüber kritisch zu sein. Weigern Sie sich, die Narrative zu akzeptieren, die Ihnen eingeprägt wurden, und arbeiten Sie an einem Selbstbild, das von Ihnen und nicht von anderen konstruiert wird. Denken Sie auch daran dating Es muss nicht zu einer Beziehung führen, um noch einen positiven Sinn in Ihrem Leben zu haben. Davon kann man so viel lernen dating anderen – über dich selbst und darüber, was du willst – auch wenn das Ergebnis nur Freundschaft oder das Gehen getrennter Wege ist. Wenn Ihre Angst, unerwünscht zu sein, es Ihnen erschwert, mit Menschen in Kontakt zu treten, gehen Sie dieser Angst nach. Sie können es vielleicht nicht vollständig verbannen, aber Sie können Wege finden, es zu bekämpfen, insbesondere wenn Sie anfangen, sich selbst etwas mehr Mitgefühl und Anmut zu schenken.
Sie können sich Ihren Ratschlägen in den Kommentaren anschließen und Senden Sie Ihre eigenen Fragen zu jeder Zeit.
Dieser Artikel erschien zuerst auf Lesbian Dating Beratung Autostraddle