„Warum bin ich immer noch Single?!?“

Wenn Sie sich diese Frage lange genug gestellt haben, haben Sie vielleicht das Gefühl, dass es einfach eine Frage des Glücks ist, Liebe zu finden.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, herauszufinden, warum Sie immer noch Single sind, in Das Video dieser Woche, Ich gebe Ihnen 5 ehrliche Gründe dafür, plus einige schnelle Änderungen, die Sie vornehmen können, um schneller die richtige Beziehung anzuziehen.



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Matthew:

Ich wollte ein Video machen, das eine kontraintuitive Antwort auf die Frage ist, die ich seit 15 Jahren bis zum Erbrechen bekomme, nämlich „Matthew, warum bin ich immer noch Single? Warum habe ich niemanden getroffen?“ Und oft suchen Menschen nach sehr direkten Antworten, die sich auf ihr Liebesleben beziehen müssen, sich auf etwas beziehen müssen, das sie in ihren Interaktionen falsch machen, oder einen Flirttipp, von dem sie nichts wissen. Aber die Wahrheit darüber, warum so viele Menschen Single sind, ist eigentlich eher struktureller und indirekter Natur. John Kay hat ein Buch mit dem Titel „Obliquity“ geschrieben. Und die Idee dieses Buches war, dass die Ergebnisse, die wir im Leben erreichen wollen, am besten indirekt erreicht werden. Wenn Sie also Millionär werden wollen, konzentrieren Sie sich nicht darauf, reich zu werden. Konzentrieren Sie sich darauf, ein erstaunliches Produkt zu entwickeln, das die Bedürfnisse der Menschen erfüllt. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Führungsqualitäten. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Fähigkeit, ein großartiges Team aufzubauen, und holen Sie es mit Ihrer Vision an Bord, damit es Ihnen dabei helfen kann, dorthin zu gelangen.

Das sind indirekte Dinge, die nichts mit Geld zu tun haben, aber Geld wird zum Nebenprodukt. Nun, das Gleiche gilt für unser Liebesleben. Es gibt Dinge, die nichts mit unserem Liebesleben zu tun haben, die, wenn wir sie richtig machen, ein erstaunliches Liebesleben hervorbringen, mehr Möglichkeiten schaffen und zu der Beziehung führen könnten, die Sie sich schon immer gewünscht haben. Und so wollte ich in diesem Video fünf Dinge hervorheben, die mir als erstes in den Sinn kamen, als ich darüber nachdachte, was die Gründe sind, warum Menschen Single sind, die nichts mit ihrem Liebesleben zu tun haben. Also, ich werde diese vorlesen und ich möchte, dass Sie mir sagen, mit welchen Sie in Resonanz sind. Hinterlasse mir einen Kommentar und lass mich wissen, wen du magst: „Oh, wow. Das ist meins. Das bin genau ich.“ Und gibt es am Ende des Videos irgendwelche, die ich ausgelassen habe?

Wenn ja, hinterlasse mir einen Kommentar und lass es mich wissen.

Grund Nummer eins, dass du vielleicht Single bist, hat nichts mit Liebe zu tun. Sie haben Freundschaften, aber keine Gemeinschaften. Es gibt viele Menschen, die zu mir sagen werden: „Matt, ich habe ein soziales Leben. Ich habe tolle Freunde.“ Ich weiß, dass, wenn sie sagen, dass sie tolle Freunde haben, das nicht unbedingt bedeutet, dass sie Teil irgendeiner Gemeinschaft sind. Was ist der Unterschied? Nun, ein Freund könnte jemand sein, mit dem ich jede Woche zum Abendessen gehe. Ich bekomme soziale Verbindung von ihnen. Ich bekomme dieses Gefühl von Verbundenheit und Intimität und Verletzlichkeit und Freundschaft.

All das ist gut, klar. Das ist wunderbar. Aber es ist keine Gemeinschaft, nicht in einer Weise, die mich einem neuen Kreis von Menschenn vorstellt. Und eines der großen Gegenmittel zum Online dating und durchbrennen dating apps ist es, Gemeinschaften im wirklichen Leben zu haben. Wenn mich jemand irgendwo einlädt, und das ist nicht jemand, den ich wirklich gut kenne, sondern eher ein Bekannter oder jemand, der auf dem Weg ist, ein Freund zu werden, aber sie laden mich irgendwo ein. Sie laden mich zu einer Party ein, zu der sie gehen, oder zu einem gesellschaftlichen Ereignis, das sie veranstalten. Wenn ich dorthin gehe, werde ich wahrscheinlich zu 99 %, wenn nicht zu 100 %, neue Menschen kennenlernen. Das gibt mir die Chance, Teil einer neuen Community zu werden, besonders wenn ich zwei- oder dreimal eingeladen werde und ein neuer fester Bestandteil dieser Gruppe werde.

Wenn ich einem Laufclub beitrete, werde ich einer neuen Gemeinschaft von Menschen ausgesetzt, die ich sonst nicht kennengelernt hätte. Die meisten von uns verbringen ihr Leben in genau denselben Gemeinschaften, in denen wir schon immer waren. Wenn wir also diese Pools erschöpft haben und feststellen, dass niemand für uns da ist, hören unsere Möglichkeiten dort auf, abgesehen von online dating. Das Gegenmittel dagegen ist, nicht mehr Zeit mit deinen bestehenden Freunden zu verbringen. Es sind zwei Dinge. Sag ja zu Menschenn, zu denen du normalerweise nicht ja sagst, das kann dich brandneuen Pools von Menschenn aussetzen, und geh Dinge tun, die dich in der Gemeinschaft interessieren. Denn du könntest einfach deine Kopfhörer reinstecken und auf der Straße laufen gehen. Aber wenn Sie es als Teil eines Laufclubs tun, sind Sie in einer Gemeinschaft, die es tut.

Und das gibt Ihnen den zusätzlichen Vorteil, dass Sie dort Menschen treffen werden, von denen einige neue Freunde sein werden, die Sie wieder in neue Gemeinschaften einladen werden. Und wenn Sie den Jackpot knacken, könnte einer von ihnen tatsächlich die Liebe sein, nach der Sie gesucht haben.

Der zweite Grund, warum Sie vielleicht Single sind und nichts mit Liebe zu tun haben, ist, dass Sie von zu Hause aus arbeiten. In den letzten Jahren werden sich so viel mehr Menschen darauf beziehen, denn für viele von Ihnen bedeutet COVID, dass Sie jetzt von zu Hause aus arbeiten. Das erlebe ich seit fast 15 Jahren meines Lebens, denn solange ich das mache, was ich tue, habe ich immer von zu Hause aus gearbeitet.

Und ich weiß, dass das Arbeiten von zu Hause aus immer bedeutet, dass ich unglaublich zielstrebig sein musste, um rauszugehen und Menschen zu treffen, weil es sehr einfach ist, im Schlafanzug zu bleiben, den ganzen Tag zu arbeiten und am Ende des Tages zu sagen. "Ich bin erschöpft. Ich gehe nirgendwohin." Es ist immer einfacher, das Haus nicht zu verlassen. Wenn Sie zu einem Arbeitsplatz gehen, könnten Sie unterwegs jemanden in öffentlichen Verkehrsmitteln treffen, Sie könnten jemanden in dem Gebäude treffen, in dem Sie arbeiten, Sie könnten jemanden beim Mittagessen oder zur Happy Hour treffen, den jemand von Ihnen hält Büro nach der Arbeit. Dies sind alles Gelegenheiten, mit einer anderen Person zu kollidieren. So kann man manchmal aus Versehen in eine Beziehung geraten. Einige von Ihnen haben, weil Sie irgendwo gearbeitet haben und das bedeutete, dass Sie irgendwann mit jemandem zusammengestoßen sind. Du bist in einer Beziehung gelandet, die nicht hätte entstehen können, wenn du an diesem Tag von zu Hause aus gearbeitet hättest.

Das bedeutet also, dass die Arbeit von zu Hause aus keine schlechte Sache ist. Für so viele von uns hat es unser Leben verändert. Aber was es bedeutet, ist, dass Sie, wenn Sie von zu Hause aus arbeiten, wirklich absichtlich Gelegenheiten schaffen müssen, um in der Welt zu sein und in Räumen zu sein, in denen Sie mit anderen Menschen kollidieren können, sei es gelegentlich in einem belebten Café arbeiten, um unter Menschenn zu sein, ob es abends ins Fitnessstudio geht, um dort an einem Kurs teilzunehmen und dort Menschen zu treffen, oder ob es einfach nur zum Einkaufen geht. Überall, wo Sie jemanden treffen können, ist ein Plus und ein Moment, in dem sich eine Gelegenheit ergeben könnte. Verwenden Sie die Arbeit von zu Hause aus nicht als Entschuldigung für Passivität.

Der dritte Grund, warum du vielleicht Single bist, der nichts mit Liebe zu tun hat, ist, dass du mitten im Nirgendwo lebst.

Nun, dies wird auf einige von Ihnen zutreffen und auf andere nicht. Aber für diejenigen unter Ihnen gilt es, Sie wissen, wer Sie sind. Das Leben in einer Stadt hat seine Nachteile. Jeder hat seine Lieblingsausrede dafür, warum es schwer ist, in New York oder LA oder London oder Dubai Liebe zu finden. Das Einzige, was man über diese Orte sagen kann, ist, dass Menschen in der Nähe sind. Und wenn Sie wirklich an einem Ort leben, an dem es so viele Menschen gibt, wird es schwieriger. Sie können die Quoten nicht auf die gleiche Weise spielen. Wenn dating ist teilweise ein Zahlenspiel, die Zahlen werden nicht zu Ihren Gunsten gestapelt. Und es gibt Menschen, die ich kenne, die entschieden haben, zu einem Zeitpunkt in ihrem Leben, von dem ich weiß, dass sie wirklich jemanden treffen wollen, mitten aufs Land zu ziehen. Und ich denke mir: „Warte, nein. Das wird es für Sie exponentiell schwieriger machen, jemanden zu treffen.“ Du hoffst, schätze ich, jemanden von den fünf Menschenn zu treffen, die in die lokale Kneipe in deiner Nähe gehen, und es sind jeden Tag der Woche dieselben fünf Menschen?

Es ist schwieriger. Nun, ich weiß, dass es einen Teil davon geben wird, der die Menschen aufregen könnte, weil die Idee: „Also, was sagst du? Ich muss mich bewegen? Es gibt eine große Sache. Das ist teuer. Übrigens habe ich dort, wo ich bin, meine kranke Mutter, um die ich mich kümmere. Ich kann nicht einfach aufstehen und gehen.“ Ich werde es so sagen, denn hoffentlich kann dies ein Druckventil in dem sein, was ich sage. Ich erinnere mich an eine kurze Phase meines Lebens, in der ich und meine Familie in einiger Entfernung von der nächsten Stadt lebten. Und ich erinnere mich, wie James Aker es in „The Happiness Advantage“ ausdrückte: Die Aktivierungsenergie, die erforderlich war, um in die nächste Stadt zu gehen, um einen Film anzusehen, um etwas zu essen, war so hoch, dass ich mich an den meisten Abenden einfach entschied, nichts zu tun, weil es war einfach zu viel Aufwand.

Wir müssen uns fragen, ob ich, wenn ich „mitten im Nirgendwo“ lebe, irgendwie versuchen könnte, die Aktivierungsenergie zu senken, die nötig wäre, um Menschen zu treffen, Interaktionen zu haben, um weiterzumachen dateS? Einer dieser Wege könnte sein: „Ich werde mehrere Gründe haben, in die Stadt oder in die nächste Stadt zu gehen. Ich werde es so machen, dass ich ein oder zwei Tage in der Woche dort sein kann. Wenn ich daraus mehrere Gewinne erziele, damit es nicht so ist, als würde ich nur in die Stadt gehen, um zu hoffen, dass ich jemanden treffe, der attraktiv ist“, denn das werden Sie hassen. Du wirst jedes Mal nur demoralisiert und deprimiert nach Hause gehen, wenn du denkst: „Ich bin eine verdammte Stunde gefahren, um hierher zu kommen und nur abzuhängen und niemanden zu treffen, und dann wieder nach Hause zu kommen?“

„Ich wäre lieber zu Hause geblieben und hätte ein gutes Buch gelesen, Fernsehsendungen geschaut.“ Wenn wir dort bleiben wollen, wo wir gerade leben, müssen wir mehrere Gewinne erzielen, die wir erzielen, wenn wir zum nächsten Ort gehen, an dem sich Menschen befinden. Was sind die vier Gründe, warum Sie in die Stadt gehen könnten, die Sie an einem einzigen Tag oder an einem Wochenende kombinieren können? Mach das und stelle sicher, dass du, während du dort bist, an etwas Geselligem teilnimmst oder dich mit jemandem triffst oder einfach irgendwo rumhängst und ein paar Stunden an einem belebten Ort arbeitest. Oder du gehst weiter dating Apps, und Sie richten a aus date während du da bist. Oder Sie können etwas drastischeres betrachten. Sie können Ihre Wahl im Leben betrachten, dort zu leben, wo Sie leben, und sagen: „Funktioniert es mit meinen wichtigsten Prioritäten?“

„Wenn eine meiner Hauptprioritäten ist, dass ich wirklich jemanden treffen möchte, möchte ich dann etwas näher am Geschehen leben? Ist es das wert? Ist es möglich? Wenn es teurer ist, dort zu leben, könnte ich einen kleineren Raum nehmen, um dort zu leben, damit ich die Möglichkeit eines anderen sozialen Lebens habe, das mehr Gelegenheiten für die Liebe bringen könnte?“ Oder: „Wenn ich mich um meine kranke Mutter kümmere, wo ich bin, muss ich dann eine Minute von ihr entfernt sein? Oder könnte ich 20 Minuten von ihr und 20 Minuten vom nächsten Ort mit vielen Menschen entfernt sein, anstatt eine Minute von ihr und 40 Minuten von der nächsten Zivilisation entfernt?“ Dies sind alles Optionen. Ich bin nicht hier, um zu beurteilen, was Sie gerade tun, oder um Ihnen zu sagen, dass Sie irgendetwas tun sollten. Aber es sind Fragen, die es wert sind, gestellt zu werden.

Im Leben dreht sich alles um Entscheidungen. Es geht um Prioritäten. Und wenn wir im Moment ein Setup haben, wo wir leben, das es unverhältnismäßig schwierig macht, jemanden zu treffen, muss irgendwo etwas geben, und wir müssen herausfinden, wo dieses Geben ist.

Der vierte Grund, warum wir Single sind, der nichts mit Liebe zu tun hat, ist, dass wir nicht stolz auf uns sind. Und genauer gesagt, wir sind im Moment nicht stolz auf uns und unser Aussehen. Training ist eines der Dinge, die uns ein gutes Gefühl für unseren Körper geben können. Es kann uns ein gutes Gefühl geben. Ich spreche nicht davon, zu einer Figur zu gelangen, die wie ein aussieht magazine. Ich spreche von etwas, das dich stolz auf dich fühlen lässt, etwas, das dich sexy fühlen lässt. Und das muss nicht nur Training sein. Es könnte ein Outfit sein, das uns wirklich gefällt.

Es könnte sein, morgens aufzustehen und sich fertig zu machen und sich gut zu fühlen. Es könnte unsere Haare oder unser Make-up machen. Was sind diese Dinge, die dich sexy fühlen lassen? Denn wenn wir ausgehen, sind wir entweder einer von zwei Personen. Entweder gehen wir raus und verstecken uns. Und ich hatte viele Tage, an denen ich ausgehe und mich vor Menschen verstecke. Ich will meinen Kaffee, aber ich will nicht gesehen werden. Ich möchte nicht mit allen Blickkontakt aufnehmen. Ich möchte die ganze Zeit auf den Boden schauen, weil ich mich in diesem Moment einfach nicht wohl in mir fühle. Und es gibt andere Zeiten, in denen ich ausgehe und mich wie die Scheiße fühle. Ich fühle mich großartig. Ich trage Schuhe, die mir gefallen. Ich trage ein neues und frisches Outfit. Meine Haare sind fertig, meine Haut fühlt sich gut an. Und in diesem Moment bin ich offen für die Welt. Ich sehe mich um. Mein Kopf ist oben. Ich bin bereit für Interaktionen. Ich werde Blickkontakt mit der Person herstellen, die mir meinen Kaffee serviert.

Ich könnte ein bisschen Geplänkel haben. Ich bin offen für die Welt. Und diese Energie erzeugt eine ganz andere Welt voller Möglichkeiten. Es gibt ein Gesicht, das wir haben, das der Welt sagt, dass sie weggehen soll, das die Möglichkeit sagt, in eine andere Richtung zu gehen. Und wir haben noch ein weiteres Gesicht, das alles in unser Leben einlädt. Der Unterschied ist, wenn wir gehen, spüren wir diese Energie, die uns stolz macht, uns selbst herauszunehmen? Fühle ich mich gut? Habe ich das Gefühl, ich nehme mich selbst auf eine date im Augenblick? Und tue ich die Dinge, die mich das fühlen lassen? Eine kleine Sache für mich ist, mich morgens als erstes fertig zu machen. Morgens duschen und mich so gut wie möglich aussehen lassen, damit ich mich den Rest des Tages so fühle. Dieses kitschige Klischee: „Wenn du bereit bleibst, musst du dich nicht fertig machen“, richtig? Wenn du rausgehst und dich bereit fühlst, dann kann alles passieren.

Sie könnten in einem Lebensmittelgeschäft jemanden sehen, der attraktiv ist, und Sie könnten tatsächlich etwas dagegen unternehmen. Du könntest tatsächlich etwas sagen. Du könntest tatsächlich eine Sekunde länger Blickkontakt halten. Und diese eine Sekunde länger könnte das sein, was sie zu dir hinüberführt. Also, Kopf hoch? Bist du weltoffen? Und tun Sie die Dinge für sich selbst, Ihre Präsentation, Ihr Image, die Ihnen Lust machen, diese Dinge zu tun? Nimmst du dich aus auf a date jeden Tag? Denn wenn Sie es sind, werden andere Menschen es wollen date Sie.

Der fünfte Grund, warum du Single bist, der nichts mit Liebe zu tun hat, ist, dass du zu müde bist. Und ich würde das mit dir verbinden, du hast keine Zeit. Zeit und Energie sind zwei Dinge, die sehr miteinander verbunden sind. Tatsächlich würde ich so weit gehen zu sagen, dass Energie Zeit ist, weil die meisten Menschen irgendeine Art von Zeit haben.

Die meisten Menschen finden Zeit, um sich die neueste Netflix-Show anzusehen, unabhängig davon, wie beschäftigt sie sind. Sie haben irgendwie immer noch die Episoden gesehen, über die wir alle sprechen, wenn wir sagen: „Hast du das gesehen?“ Sie haben also etwas Zeit. Aber Zeit ohne Energie ist überflüssig. Wenn Sie nicht die Energie haben, jemanden zu erreichen, zu flirten, auszugehen und dort zu sein, wo Menschen sind, auf einer date mit großer Energie, dann spielt es keine Rolle, wie viel Zeit Sie haben. Du bist einfach erschöpft. Du wirst es nie schaffen. Also müssen wir unser Leben betrachten und sagen: „Wenn ich ehrlich zu mir selbst werde, was muss passieren, damit ich mehr Zeit und vielleicht noch wichtiger, mehr Energie habe, um tatsächlich in die Schaffung von Möglichkeiten in meiner Liebe zu investieren Leben?" Und ich sage das demütig, wohl wissend, dass es unter Ihnen Menschen gibt, die mehrere Jobs haben, sich um kranke Verwandte kümmern, Kinder haben, die Sie alleine großziehen, die sich mit allen möglichen Themen in Ihrem Leben auseinandersetzen müssen. Möglicherweise beschäftigen Sie sich mit Ihren eigenen Gesundheitsproblemen.

Es gibt so viele Teller, die Sie drehen, dass Sie am Ende des Tages nichts mehr zu geben und kaum Zeit haben. Und dazu würde ich sagen, wenn Sie sich dieses Video ansehen, dann muss es einen Teil von Ihnen geben, der wirklich Liebe finden möchte. Und Sie können entscheiden: „Basierend auf dem, was Matt gerade gesagt hat, habe ich gerade keine Zeit, und ich werde einen Schritt zurücktreten und dies in einem anderen Kapitel meines Lebens tun.“ Oder Sie sagen vielleicht: „Das wird bis zu einem gewissen Grad immer mein Leben sein. Ich werde immer beschäftigt sein. Ich werde immer mehrere Teller drehen lassen. Das bin ich. Ich habe viel Verantwortung. Ich habe viel zu tun. Ich habe viele Menschen, die sich auf mich verlassen. Ich finde besser heraus, was passieren muss, damit ich in diesem Bereich Zeit und Energie für mich habe.“

Und das könnte eine Neukalibrierung beinhalten. Zu wem muss ich anfangen nein zu sagen? Wen mache ich immer wichtiger als mich? Und sie sollten nicht in der Nähe der Spitze dieser Liste stehen. Wo brauche ich mehr Grenzen? Wo mache ich in meinem Leben zu viel Menschengefallen? Wo übernehme ich Verantwortung, die nicht meine Verantwortung ist? Wo muss ich anfangen, mich an erste Stelle zu setzen? Welche Hilfe und Unterstützung könnte ich bekommen? Und wie fange ich an, Zeit für mein Liebesleben in meine Woche zu quetschen, wenn auch unvollkommen? Ob es an der Zeit ist, einer Gemeinschaft beizutreten, in der ich vielleicht die Hoffnung habe, jemanden zu treffen, oder ob es an der Zeit ist, auf eine zu gehen date. Ich muss diese Zeit finden. Wenn es mir so wichtig ist, wie ich sage. Es mag Bereiche geben, in denen ich mich zurückziehen muss, aber wenn es wichtig ist, werde ich einen Weg finden.

Wenn Sie diese Dinge tun, geht es nicht nur darum, Ihnen mehr Zeit zu geben, denn wenn Sie ehrlich zu sich selbst sind, haben Sie vielleicht schon etwas Zeit. Aber vielleicht geht es eher darum, wo muss ich mich zurückziehen, damit ich mehr Energie habe? Denn Energie wird es letztendlich sein, die es mir ermöglicht, mich wieder für diesen Bereich zu begeistern und optimistischer zu sein.

Oh Hallo. Schau, jetzt ist es draußen hell. Jetzt trage ich ein grünes T-Shirt, kein weißes. Aber ich wollte dir etwas geben, das dir helfen wird, bevor du gehst. Wenn Sie da draußen sind und Menschenn in den frühen Stadien von SMS schreiben dating, und Sie möchten wissen, was Sie in einer herausfordernden Situation tun sollen, in der Ihnen jemand etwas sendet, von dem Sie nicht genau wissen, was Sie antworten sollen, um das Gespräch am Laufen zu halten oder die Anziehungskraft aufrechtzuerhalten.

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Jamesson:

Nope.

Matthew:

Es ist kostenlos.

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