Gibt es einen Teil von dir, der Liebe finden möchte, aber ein anderer Teil von dir, der sich fragt: „Bin ich?“ bereit für eine Beziehung?“

Es ist üblich, diese gemischten Gefühle zu haben.

Vielleicht möchten Sie eine Beziehung, weil sich alle um Sie herum zusammengetan haben und Sie befürchten, das zu verpassen, was sie haben. Vielleicht wünschen Sie sich bestimmte Teile einer Beziehung, wie Romantik, Kameradschaft und einen Teamkollegen, der in guten und schlechten Zeiten immer für Sie da ist. Aber vielleicht ist ein anderer Teil von dir emotional noch nicht bereit.

Nur weil du wollen Eine Beziehung bedeutet nicht, dass du es bist bereit für eine. Und wenn Sie noch nicht vollständig bereit sind, werden Sie wahrscheinlich Schwierigkeiten haben dating oder Sie geraten in eine ungesunde, kurzfristige Beziehung mit jemandem, der auf lange Sicht nicht mit Ihnen kompatibel ist. Beziehungsbereitschaft ist wichtiger als Sie denken. A 2019 Studie fanden heraus, dass die Wahrscheinlichkeit, dass die Beziehung, in der sie enden, endet, um 25 % geringer ist, wenn sich zwei Menschen bereit für eine Beziehung fühlen.

Die gute Nachricht ist: Auch wenn Sie im Moment noch nicht wirklich bereit für eine Beziehung sind, gibt es bestimmte Dinge, die Sie tun können Lass dich von deinem Ex trennen, heilen Sie Ihre Beziehung zu sich selbst und erlernen Sie die Fähigkeiten, die Sie benötigen, um eine erfolgreiche langfristige Beziehung aufzubauen und zu pflegen. Und all diese Tipps werde ich in diesem Artikel mit Ihnen teilen.

8 Anzeichen dafür, dass du noch nicht bereit für eine Beziehung bist

Sie können nicht aufhören, an Ihren Ex zu denken oder wollen ihn zurück. Sie haben emotionalen Ballast und ein Trauma, das geheilt werden muss. Sie befinden sich in einer emotional instabilen Phase Ihres Lebens (z. B. wenn Sie große Veränderungen in Ihrem Job durchmachen oder ein geliebter Mensch verstorben ist Sie sind auf der Suche nach jemandem, den Sie retten können, oder nach jemandem, der Sie rettet. Sie möchten eine Beziehung, nur weil Sie nicht allein sein wollen oder weil alle anderen, die Sie kennen, in einer Beziehung sind. Sie wissen nicht, wie Sie darin kommunizieren sollen eine gesunde, respektvolle Art Sie sind nicht bereit, Kompromisse einzugehen Sie sind im Allgemeinen unglücklich

Bin ich bereit für eine Beziehung? Hier erfahren Sie, ob Sie für eine Beziehung bereit sind

Hier sind einige der klaren Anzeichen dafür, dass Sie für eine Beziehung bereit sind. Wenn Sie beim Durchlesen dieser Liste feststellen, dass Sie viele dieser Kästchen ankreuzen, ist das großartig! Und wenn nicht, nutzen Sie diese Tipps, um mit der inneren Arbeit zu beginnen, die Sie an einen Punkt bringt, an dem Sie dazu bereit sind date und heißen Sie jemanden, der etwas Besonderes ist, auf gesunde, reife Weise in Ihrem Leben willkommen.

1. Deine letzte Beziehung ist schon eine Weile her

Auch wenn Sie mehr als bereit dafür waren, dass Ihre letzte Beziehung endet, und Sie derjenige waren, der das angestiftet hat Zerfall, Sie brauchen noch Zeit zum Nachdenken, zum Heilen und zum Weitermachen. Ob Ihre Beziehung relativ gesund oder unglaublich war giftig, müssen Sie sich mindestens ein paar Monate Zeit lassen, bevor Sie beginnen dating erneut.

Sie werden wissen, dass Sie bereit sind, wenn Sie an Ihren Ex und Ihre Beziehung denken und sich völlig neutral fühlen können. Du hast ihm vergeben, dass er dich verletzt hat (falls er es getan hat), weil du erkannt hast, dass Vergebung mehr ist U als für ihn. Du bist an einem Punkt angelangt, an dem du kaum noch an deinen Ex denkst. Der Klang seines Namens erfüllt dich nicht mit Wut, Traurigkeit oder Sehnsucht. Sie haben es einfach völlig hinter sich und sind bereit, ein neues Kapitel zu beginnen.

2. Du verstehst, wie eine gesunde Beziehung aussieht

„Bin ich bereit für eine Beziehung?“

Das hängt stark davon ab, was Sie denken gesunde Beziehung sieht aus wie. Wir lernen viel über Beziehungen von unseren primären Bezugspersonen, in der Regel unseren Eltern. Wenn Ihre Eltern eine ungesunde, toxische oder sogar missbräuchliche Beziehung hatten, besteht eine große Chance, dass Sie gelernt haben, dies als normal anzusehen. Aber es ist nicht normal oder gesund. Und was passiert, ist, wenn man anfängt dating, werden Sie unbewusst versuchen, die gleichen ungesunden Verhaltensweisen und Dynamiken wiederherzustellen, die Sie als Kind beobachtet haben.

Deshalb möchte ich, dass Sie hier ehrlich zu sich selbst werden. Denken Sie an Ihre Kindheit und die Beziehungen zurück, denen Sie hauptsächlich ausgesetzt waren. Waren sie gesund oder giftig? Was haben Sie gelernt, das Sie bis ins Erwachsenenalter mitgenommen haben? Gibt es einige Überzeugungen, die Sie umschreiben müssen, oder Verhaltensweisen, an denen Sie arbeiten müssen, damit Sie eine gesunde Beziehung aufbauen und anziehen können?

3. Sie haben die innere Arbeit erledigt

Eine der einfachsten Möglichkeiten zu sehen, dass Sie die innere Arbeit geleistet und Ihr Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen gestärkt haben, besteht darin, Zeit allein und in Stille zu verbringen. Sie essen zum Beispiel gerne allein am Esstisch zu Abend, ohne den Fernseher anzuschalten oder Ihr Telefon in der Hand zu haben, und es ist ein wohltuendes Erlebnis. Oder Sie besuchen gerne eine Kunstgalerie oder machen alleine Urlaub. Und das bist nicht du immer mach diese Dinge alleine; Der Hauptunterschied besteht darin, dass es für Sie in Ordnung ist, allein zu sein. Du liebst U. Sie genießen Ihre Gesellschaft. Und Sie suchen keine Ablenkung von Ihren Gedanken.

Aus diesem Grund Kleine Liebe Schritt #1 Einer unserer 7 Little Love Steps ist darauf ausgerichtet, Ihr Selbstvertrauen zu stärken. Sobald Sie bei sich selbst sein und sich in Frieden fühlen können, wissen Sie, dass Sie für eine Beziehung bereit sind.

4. Du suchst nicht nach jemandem, der dich vervollständigt

Wenn Sie jemals den Film Jerry Macguire gesehen haben, erinnern Sie sich an die berühmte Szene gegen Ende, in der Jerry (Tom Cruise) Dorothy (Renee Zellweger) seine Liebe erklärt und sagt: „Du vervollständigst mich.“ Ein Teil von dir vielleicht think Das ist das Romantischste und Schönste überhaupt, und warum kannst du nicht einen erstaunlichen Mann wie Jerry treffen, der dir seine Seele offenbart? Und obwohl ich dafür bin, dass Männer und Frauen verletzlich sind und eine emotionale Verbindung zueinander aufbauen, ist die Vorstellung, dass man jemand anderen braucht, um sich ganz zu fühlen, schädlich.

Eine solche Sprache bestärkt die Vorstellung, dass wir allein nicht genug sind. Dass wir nicht glücklich sein oder uns gut oder würdig fühlen können, bis wir uns verlieben und jemand anderes uns für würdig erklärt.

Ich bin hier, um Ihnen zu sagen, dass Sie niemanden brauchen, der Ihnen das Gefühl gibt, würdig oder vollständig zu sein. Das liegt hundertprozentig an dir. Und sobald Sie den Punkt erreicht haben, an dem Sie sich ganz alleine fühlen, wissen Sie, dass Sie bereit für eine Beziehung sind. Es geht darum, Ihre Liebe zu teilen, Ihr Wachstum zu vertiefen und Ihr ohnehin schon erstaunliches Leben noch besser zu machen, was Sie nicht einmal für möglich gehalten hätten, weil Ihr Leben so großartig ist.

5. Sie suchen einen Gleichgestellten und nicht jemanden, den Sie „reparieren“ können

Manche Frauen fühlen sich zu „böse Jungsweil sie den Ballast und die Traumata ihrer Kindheit nicht verarbeitet haben. Beispielsweise könnten Sie mit einem Vater aufgewachsen sein, der Ihre Mutter beschimpft hat. Ein Onkel, der sich um dich gekümmert hat, der Alkoholiker war. Oder vielleicht Eltern, die abwesend waren und dir nicht genug Liebe und Aufmerksamkeit entgegenbrachten. Und weil Sie diese Person nicht „retten“ oder „reparieren“ konnten und Sie nicht die emotionale Fürsorge erhalten haben, die Sie brauchten, suchen Sie nach einem Mann, den Sie reparieren können und der Sie genauso behandelt. Er ist es nicht emotional reif oder stabil genug, um in einer Beziehung zu sein. Er ist Ihnen nicht ebenbürtig und Sie werden von der Dynamik angezogen, in der Sie jemandem Ihre Liebe, Fürsorge und Unterstützung schenken, aber nicht viel zurückbekommen.

Denken Sie so darüber nach. Wenn Sie auf der Suche nach einem Haus wären und Geld keine Rolle spielen würde, würden Sie sich dann dafür entscheiden, in einem schönen, brandneuen Haus zu leben, das alles enthält, was Sie jemals brauchen könnten, oder würden Sie sich für ein Haus mit bröckelnden Fundamenten und einer undichten Stelle entscheiden? Keller, der innen kalt und feucht ist und eine Menge Arbeit erfordert? Sie würden sich für das schöne Haus entscheiden!

Sie wissen, dass Sie für eine gesunde Beziehung bereit sind, wenn Sie nach jemandem suchen, der Ihnen ebenbürtig ist, und nicht nach einem „Fixierer“.

6. Und du suchst auch nicht danach, gerettet zu werden

Wenn Sie auf der Suche nach einem Mann sind, der Sie aus Ihrem aktuellen Leben oder Ihren aktuellen Umständen „rettet“, müssen Sie eine Menge innerer Arbeit leisten, bevor Sie emotional stabil genug sind, um eine gesunde Beziehung zu führen. Sie müssen einen Punkt erreichen, an dem Sie bedingungslos für sich selbst da sein und emotionale, finanzielle und körperliche Stabilität erreichen können. Wenn eines dieser Dinge aus dem Gleichgewicht gerät, werden Sie auf der Suche nach einer Beziehung auf felsigem Boden sein.

Niemand kann deine Wunden heilen, Validate Ihre Gefühle ausdrücken oder Sie glücklich machen, wenn Sie diese Dinge nicht bereits für sich selbst tun.

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7. Du bist glücklich, Single zu sein

Ein weiteres klares Zeichen dafür, dass Sie für eine Beziehung bereit sind, ist, dass Sie derzeit ohne Beziehung sind, wenn es Sie nicht aus der Fassung bringt. Du bist glücklich und genieße es, Single zu sein Ich denke aber auch, dass eine Beziehung großartig wäre. Die Kernbotschaft hier ist, dass Sie wollen eine Beziehung, du nicht technische eins. Das ist der Ort, an dem Sie sein möchten.

Nach meiner Erfahrung als dating Coach, wenn du den Punkt erreichst, an dem du wirklich glücklich und zufrieden mit deinem Leben bist und offen dafür bist, jemanden zu treffen, aber nicht zwanghaft darüber nachzudenken, dann klopft die Liebe an dich.

8. Sie wissen, wonach Sie suchen

Wenn Sie sich selbst mögen, lieben und akzeptieren und Ihren Wert kennen, wird es viel einfacher, einen gleichgesinnten Partner zu finden und eine gesunde Beziehung aufzubauen. Aber man muss wissen, wonach man sucht.

Also, wonach suchst du? Denn wenn Sie es nicht wissen, wie sollen Sie es dann wissen, wenn Sie es finden?

Kleine Liebe Schritt #2 konzentriert sich auf die Schaffung einer Liebesvision für den Mann und die Beziehung, die Sie anziehen möchten, die mit Ihrer Zukunft vereinbar ist. Auf diese Weise können Sie die falschen Typen leicht erkennen (und ihnen ausweichen) und die richtigen auswählen.

9. Sie sind bereit, Zeit und Energie zu investieren dating und eine Beziehung

Viele der Frauen, die ich in meinem Love Accelerator-Programm coache, sind weibliche Alpha-Typen. Sie sind leitende Angestellte, sitzen im Vorstand ihres Unternehmens oder leiten ihr eigenes Unternehmen und sind es in der Regel Töten es bei der Arbeit. Fragen Sie sie, wie sie dorthin gekommen sind, wo sie heute sind, und sie werden Ihnen sagen, dass sie hart gearbeitet und viel Zeit und Energie in die Gestaltung ihrer Karriere investiert haben. Und das ist erforderlich, wenn Sie im Leben etwas aufbauen oder erreichen wollen. Man muss es ernst meinen und sich dafür einsetzen.

Wenn Sie sich das nächste Mal fragen: „Bin ich bereit für eine Beziehung?“ Konzentrieren Sie sich auf Ihre Handlungen. Vielleicht Sie sind bereit, aber führen Sie Ihre Maßnahmen durch? Bemühen Sie sich zum Beispiel, neue Menschen kennenzulernen? Sind Sie einem beigetreten? dating Nehmen Sie sich täglich mindestens 30 Minuten Zeit, um auf Nachrichten zu antworten. Nehmen Sie sich Zeit, um weiterzumachen? dates unter der Woche?

Wir alle haben andere Verpflichtungen und Verantwortlichkeiten, die uns wichtig sind, wie unsere Karriere, unsere Kinder und unsere Hobbys. Aber Sie können sich trotzdem auf diese Dinge konzentrieren und sich Zeit nehmen für dating.

10. Dramen, Verabredungen und Situationen sind total abstoßend

Fühlen Sie sich vom Chaos in Ihrem Liebesleben angezogen? Damit meine ich Dinge wie dating Jemand, von dem Sie wissen, dass er nicht gut für Sie ist oder emotional nicht verfügbar ist, sich zu bösen Jungs hingezogen fühlt, sich auf Booty Calls einlässt und sich in Situationen oder toxischen Beziehungen mit epischen Höhen und Tiefen wiederfindet? Dies sind alles Anzeichen dafür, dass Sie nicht bereit für eine gesunde Beziehung sind. Denn jemand, der is würde die Warnsignale sofort erkennen, ihnen zuhören und diese Situationen vermeiden.

A hochwertige Frau hat keine Zeit oder Geduld für diesen Scheiß. Auch wenn sich Chaos vielleicht aufregend anfühlt und die Stabilität einer gesunden Beziehung im Vergleich langweilig sein könnte, ist sie von dieser Stabilität begeistert. Und dann wissen Sie, dass Sie bereit und emotional auf eine Beziehung vorbereitet sind.

11. Du hast keine Angst davor, jemanden hereinzulassen

Bist du offen und gespannt darauf, neue Menschen kennenzulernen? dating, und Ihre Handlungen konsequent durchführen? Oder verschließen Sie sich unbewusst aus Angst vor Ablehnung, gebrochenem Herzen oder Vertrauensverlust?

Sie wissen, dass Sie für eine Beziehung bereit sind, wenn Ihr Wunsch, sich tief mit jemandem zu verbinden, Ihre Angst überwiegt. Sie sind bereit, sich selbst zu zeigen, verletzlich zu sein und jemandem die Chance zu geben, mit Ihnen verletzlich zu sein. Sie wissen, dass es ein emotionales Risiko ist, und Sie haben Ihre Sorgen und Ängste, aber Sie zeigen sich mutig. Du tauchst darauf auf dating Website, der ein Teil von Ihnen nicht beitreten wollte. Da meldest du dich zuerst date Auch wenn du wahnsinnig nervös bist. Und Sie zeigen weiterhin solchen Mut, weil Sie wissen, dass die Liebe in Ihrer Zukunft liegt und Sie bereit sind, jemanden hereinzulassen.

12. Sie wissen, wie wichtig gesunde Kommunikation ist

Wenn Sie Probleme mit der Kommunikation mit Partnern und dem Umgang mit Meinungsverschiedenheiten hatten (was normal ist), besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass Sie nicht wissen, wie man gesund kommuniziert. Auch das ist völlig normal, da es in der Schule keinen Kurs „Kommunikation 101“ gibt. Wir lernen zu kommunizieren, indem wir unseren Eltern beim Sprechen zuschauen. Wenn sie nicht wissen, wie man effektiv kommuniziert, werden wir es wahrscheinlich auch nicht wissen, es sei denn, wir lernen es woanders.

Kommunikation ist eines der wichtigsten Dinge in jeder Beziehung. Ohne offene, ehrliche und effektive Kommunikation kann eine Beziehung nicht überleben, geschweige denn wachsen. Wenn Sie dies verstehen und daran gearbeitet haben, sich klarer auszudrücken, besser zuzuhören und sogar effektiver zu argumentieren, ist das ein großartiges Zeichen. Und wenn nicht, denken Sie daran, dass es nie zu spät ist, damit anzufangen.

13. Sie wissen, wie Sie Ihre Grenzen setzen und einhalten

Ein weiterer Grund dafür, dass viele Beziehungen ungesund, giftig oder sogar missbräuchlich sind, besteht darin, dass wir vergessen, wann Grenzen zu setzen dating. Und selbst wenn man Grenzen hat, ist es eine weitere Aufgabe, diese zu kommunizieren und zu respektieren. Aber wie ich bereits erwähnt habe: Wenn Sie die innere Arbeit getan haben und sich an einem Ort befinden, an dem Sie sich selbst lieben und wertschätzen, werden Sie Ihre Grenzen respektieren und jeden, der sie nicht respektiert, sofort hinter sich lassen. Wenn Sie sich die Zeit genommen haben, Ihre Grenzen zu verstehen und zu definieren dating Prozess und in einer Beziehung sind Sie besser für eine ernsthafte Beziehung gerüstet.

Zu den Grenzen kann gehören, welche Art von Mann Sie sich wünschen date; Sie sind zum Beispiel nicht dazu bereit date jemand, der Drogen nimmt. Das ist eine Grenze. Eine weitere Grenze könnte darin bestehen, dass Sie keinen Sex mit einem Mann haben, bis Sie ihn wirklich kennengelernt und eine emotionale Bindung aufgebaut haben oder sich vielleicht sogar verliebt haben. Wenn du bist dating, es wird einen natürlichen Punkt geben, an dem solche Gespräche entstehen, und das ist die Zeit, Ihre Grenzen mitzuteilen. Wenn ein Mann versucht, eine Grenze zu überschreiten oder sie offensichtlich missachtet, ist das ein Zeichen dafür, dass er der Falsche für Sie ist. Zeit zu sagen: NÄCHSTER!

Zusammenfassung

All diese Faktoren: Selbstvertrauen, Verfügbarkeit, emotionale Stabilität und Bereitschaft sind wesentliche Bereiche, an denen Sie arbeiten müssen, bevor Sie beginnen dating und erwäge, eine Beziehung einzugehen. Denken Sie daran, dass Sie jederzeit daran arbeiten können, diese Fähigkeiten zu verbessern dating, aber stellen Sie sicher, dass Sie eine solide Grundlage haben, auf der Sie sich innerlich glücklich und zufrieden fühlen. Seien Sie bereit, konsequent Zeit und Mühe darauf zu verwenden, neue Menschen kennenzulernen und weiterzumachen dateS. Wissen Sie, was Sie wollen und wo Ihre festen Grenzen liegen.

Bist du bereit für eine Beziehung? Ja oder nein? Sagen Sie mir in den Kommentaren unten, warum.

Dieser Artikel erschien zuerst auf Liebesstrategien