Was genau ist Männlichkeit? Hier ist, was Sie über die Geschlechtsmerkmale und die guten und toxischen Eigenschaften eines stereotyp männlichen Mannes wissen müssen.

Was ist Männlichkeit? Hast du dich jemals gefragt, was männliche Geschlechtsidentität wirklich bedeutet *nicht das, was die Gesellschaft vorantreibt, sondern die reale und konkrete Definition*?

Dasselbe gilt für die Weiblichkeit. Was ist es? Es gibt keine wirkliche Antwort. Jeder hat seine eigene Vorstellung von Männlichkeit und Weiblichkeit. Sie können traditionelle männliche Eigenschaften haben, aber Ihre Persönlichkeit ist im Allgemeinen möglicherweise nicht im Einklang.

Wir helfen Ihnen bei den Antworten, die Sie suchen. Dafür ist diese Funktion da, richtig? [Lesen: 15 Gründe, warum nette Jungs die ganze Zeit durchhalten]

Was ist die Definition von Männlichkeit (und Weiblichkeit)?

Wir denken oft, dass Männer und Männlichkeit gleichbedeutend damit sind, stark zu sein und keinerlei Gefühle zu haben. Das ist das Konzept der Geschlechtsnormen der Männlichkeit, das in verschiedenen Kulturen sozial konstruiert wird. Es hat absolut nichts mit der Realität dessen zu tun, was Männlichkeit wirklich ist. Tatsächlich nennen wir das toxische Männlichkeit.

Ähnlich wie Weiblichkeit sollte Männlichkeit nicht auf nur eine Definition beschränkt werden. Zunächst einmal sind Sie nicht männlich, nur weil Sie nicht von Gefühlen beeinflusst werden. Du bist ein Mensch und solltest Gefühle haben.

Zu den männlichen Eigenschaften, die Frauen bei einem Mann wollen, gehört seine Fähigkeit, Emotionen zu empfinden und nicht intim zu seindated indem Sie sie zeigen. Die Gesellschaft geht auch davon aus, dass die Liebe zum Streit und die Teilnahme an Faustkämpfen Attribute sind, die mit Männern und Jungen in Verbindung gebracht werden, aber das ist ein Ausdated-Konzept. [Lesen: Wie du du selbst sein kannst – 26 Schritte, um dein Leben zu entwirren und zu lieben, du selbst zu sein]

Wir leben nicht mehr wie ein Rudel Wölfe in freier Wildbahn mit einem blutrünstigen Drang zu beweisen, wer der Platzhirsch ist. Die Welt ist anders, und auch die Bedürfnisse und die Definition von Männlichkeit haben sich geändert.

Wenn Sie ernsthaft fragen, was Männlichkeit ist, geht es darum, Kommunikation über einen Faustkampf zu verwenden, um einen Konflikt zu lösen. Was Sie für traditionell männlich halten, ist möglicherweise nicht das, was es wirklich ist. Wer hat schließlich gesagt, dass man in diesem archaischen Konzept stecken bleiben muss, um männlich zu sein? [Lesen: 18 Eigenschaften eines guten Mannes, die ihn von kleineren Männern unterscheiden]

Ist Männlichkeit gut oder schlecht?

Es ist weder! Wenn du in der Lage bist, deine männlichen Eigenschaften zu besitzen und respektvoll zu allen um dich herum zu sein, ist das gesund. Es ermöglicht Ihnen, Ihre Männlichkeit auszudrücken und zu genießen.

Etwas später werden wir jedoch über toxische Männlichkeit sprechen, was überhaupt keine gute Sache ist.

Solange Sie nicht der extrem altmodischen und völlig falschen „Männer sind besser als Frauen“-Ideologie der Geschlechterungleichheit Glauben schenken, ist Männlichkeit überhaupt keine schlechte Sache. Wenn Sie anfangen, sich in Frauenfeindlichkeit und Arroganz zu bewegen, beginnen die Gewässer sehr schlammig zu werden. [Lesen: Wahre Männlichkeit definieren – Was bedeutet es, ein Mann zu sein?]

Was ist Männlichkeit? Die gesunden männlichen Normen, die dich zum Mann machen

Bei all diesen gegensätzlichen Gedanken scheint es, als gäbe es keine Definition von Männlichkeit. Da irrst du dich. Am Ende des Tages gibt es eine beständige Überzeugung, die in Frauen stark verbreitet ist, was Männlichkeit ist. *Nein, dir muss kein Bart wachsen!*

1. Selbstbewusstsein

Wir alle haben Fehler und schlechte Tage, aber sich seines Verhaltens bewusst zu sein und wie es andere beeinflusst, ist eine männliche Eigenschaft, die äußerst positiv ist.

Arschlöchern ist es scheißegal, was sie anderen Menschen antun, aber ein Mann ist jemand, der es wirklich tut berücksichtigt die Gefühle anderer Menschen. Mit anderen Worten, er verhält sich wie ein anständiger Mensch. [Lesen: Tipps, um sich von einem netten Kerl zu einem echten Mann zu verwandeln]

2. Proaktiv

Ein richtiger Mann liegt nicht jeden Tag auf der Couch und wartet darauf, dass seine Partnerin ihm ein Bier bringt. Stattdessen steht er auf und bewegt sich. Er will Dinge aus seinem Leben machen. Er möchte die Momente genießen und Dinge erledigen. Nun, das bedeutet nicht, dass Sie sich nicht hinsetzen und ein Bier aufschlagen können.

Aber Sie lassen Ihr Leben nicht vergeuden, während alle anderen die Arbeit für Sie erledigen. Männlich zu sein bedeutet, dass Sie wissen, wie Sie Verantwortung und Spaß in Einklang bringen können. [Lesen: Anzeichen dafür, dass du egoistisch bist, wenn es um jeden geht, den es interessiert]

3. Verstehen, dass eine Beziehung eine Partnerschaft ist

Viele Männer denken, dass man, um ein Mann zu sein, in einer Beziehung die Kontrolle und Dominanz haben sollte, was falsch ist. Eine Beziehung besteht aus zwei Menschen in einer Partnerschaft.

Beide haben gute und schlechte Eigenschaften, aber Sie unterstützen sich gegenseitig und nutzen Ihre Stärken, um zusammenzuarbeiten. Eine dominante Persönlichkeit ist überhaupt keine männliche Eigenschaft. Es ist einfach überheblich.

4. Worte statt Fäuste benutzen

Wir wissen, dass viele Männer das Gefühl haben, dass wahre Männlichkeit darin besteht, sich von niemandem überfahren zu lassen. Manchmal kann das wahr sein, weil sich niemand gerne machtlos fühlt.

Es wird Zeiten geben, in denen Sie in eine Position geraten, in der Sie kämpfen müssen, um sich selbst zu schützen. Wenn Sie intelligent sind, können Sie sich meistens aus jedem Szenario herausreden, ohne sich selbst, jemanden, den Sie lieben, oder sogar die Person, die gegen Sie kämpfen will, zu verletzen. Das ist ein richtiger Mann. [Lesen: Was Frauen attraktiv finden – 16 Eigenschaften, auf die Mädchen sofort hereinfallen]

5. Sich selbst wertschätzen

Wenn Sie das Wissen und das Selbstvertrauen haben und es nutzen, um entsprechend auf sich selbst aufzupassen, dann ist das ein Mann. Wenn Sie ein richtiger Mann sind, wissen Sie, wie wichtig es ist, auf sich selbst aufzupassen, denn am Ende des Tages kümmert sich niemand sonst um Sie.

Sie sind auf sich allein gestellt, also ist es besser, die Zeit und Energie in sich selbst zu investieren. Wie sollen die Menschen schließlich in Sie investieren, wenn Sie es nicht selbst tun können?

6. Unabhängigkeit

Ein großer Teil der Männlichkeit ist Unabhängigkeit und Selbständigkeit.

Ein Mann möchte lernen, wie man autark und in der Lage ist, für sich selbst zu sorgen, aber das bedeutet nicht, dass er nie von Zeit zu Zeit andere braucht. [Lesen: Schwache Männer und starke Männer – gegensätzliche Eigenschaften, die sie auseinander spalten]

7. Da sein, wenn er sagt

Ein richtiger Mann ist jemand, auf den man sich verlassen kann. Wenn sie dir sagen, dass sie dich heute Abend anrufen werden, rufen sie an. Wenn sie sagen, dass sie vorbeikommen, um dir beim Streichen deiner Wände zu helfen, tauchen sie auf. Egal was passiert, das Wort eines echten Mannes ist solide.

Wenn du fragst, was Männlichkeit ist, dann folge deinem Wort und matchIhre Worte zu Ihren Taten machen.

8. Sich auf das konzentrieren, was er will

Ein Junge ist jemand, der überall ist. Er findet sich selbst, albert herum und rennt von einem Ort zum anderen. Das ist keine schlechte Sache, weil jeder diese Phase in seinem Leben durchmacht.

Ein Mann ist jedoch anders. Um ein Mann zu sein, muss man Ziele und Ambitionen haben und wissen, wie man dorthin kommt. Ein Mann weiß, was er will und versteht, dass er Dinge tun muss, um seine Ziele zu erreichen. [Lesen: Wahre Männlichkeit definieren – Was bedeutet es, ein Mann zu sein?]

9. Sicher sein mit dem, wer sie sind

Ein Mann zu sein ist nicht so komplex, wie die Menschen denken. Es geht darum, zu lieben und zu akzeptieren, wer man ist, mit Fehlern und allem. Wenn du mit dir selbst sicher bist, dann ist das die Definition, ein Mann zu sein.

Mainstream-Männlichkeit sagt dir, dass du einen Bart brauchst und einen BMW fährst, aber damit hat das nichts zu tun. Seien Sie sich sicher, wer Sie sind und welche Werte Sie haben. Das ist die ultimative männliche Eigenschaft. [Lesen: So kannst du männlich sein, ohne ein Idiot zu sein]

10. Zu wissen, dass ein Mann zu sein nicht bedeutet, ein Arschloch zu sein

Manche Jungs sind ein wenig durcheinander, was männliche Eigenschaften angeht. Sie denken, dass Frauen Arschlöcher mögen, und obwohl es keinen Zweifel gibt, dass einige das tun, tun es viele nicht.

Frauen testen Jungs und spielen manchmal Spiele, um herauszufinden, ob du sie wirklich magst, aber du musst kein Arschloch sein, um sie zu spielen. Du weißt einfach, wo deine Grenzen sind und sagst nein, wenn es nötig ist.

Ein Arschloch zu sein, macht dich nicht zu einem Mann – es macht dich zu einem Arschloch. [Lesen: Warum spielen Mädchen Spiele und testen Jungs in den frühen Stadien von dating

11. Zu wissen, wie man eine Führungskraft ist

Männlichkeit sollte zwar nie als ein singuläres Konzept definiert werden, aber wenn es etwas gibt, wofür Männer bekannt sind, dann sind es ihre durchsetzungsfähigen Führungsqualitäten.

Als Mann sollten Sie wissen, wie man eine Gruppe von Menschen oder ein Team auf den richtigen Weg und zu den richtigen Entscheidungen führt. Sie möchten als Führungskraft sowohl durch Ihre Taten als auch durch Ihre Worte eine starke und bemerkenswerte Wirkung erzielen. [Lesen: Das Omega-Männchen und 15 Eigenschaften, die es besser machen als das Alpha-Männchen]

12. Entscheidungsfähig sein

Was ist Männlichkeit? Es ist in der Lage Entscheidungen zu treffen. Sie müssen in der Lage sein, Stellung zu beziehen und dürfen dabei nicht wischiwaschi werden. Es gibt nichts Männliches an einem Mann, der offensichtlich nicht weiß, was er will oder in welche Richtung er gehen soll.

Wenn Sie eine sehr unentschlossene und impulsive Person sind, müssen Sie an Ihren männlichen Eigenschaften arbeiten, um männlicher zu sein. [Lesen: Warum bin ich so unentschlossen? 18 Gründe, warum Sie sich nicht entscheiden können]

13. Elastizität

Die gesamte Gesellschaft geht davon aus, dass es absolut keinen Platz für Emotionen gibt, wenn es darum geht, ein Mann zu sein, aber das ist alles andere als wahr. In Bezug auf das, was Männlichkeit ist, ist es belastbar und entschlossen zu sein. Es ist zu wissen, wie man nach den härtesten Zeiten wieder aufsteht.

Wenn dich das Leben wiederholt niederschlägt, ist es die Fähigkeit, wieder aufzustehen und deine Stärke und deinen Mut zu beweisen. [Lesen: Männlichkeit vs. Weiblichkeit – welche Seite ist Ihrer Meinung nach stärker?]

14. Sein Herz aus Gold zeigen zu können

Wenn du männlich wahrgenommen werden willst, dann scheue dich nicht, dein Herz zu zeigen. Wir sagen nicht, dass Sie rund um die Uhr verletzlich sein müssen, aber Sie müssen kein kaltherziger Arsch sein, um männlich zu sein.

Echte Männer sind manchmal verletzlich und haben keine Angst, ihre Gefühle zu zeigen. Das erfordert viel Mut.

15. Ein starkes Gefühl der Integrität

Integrität bedeutet, ehrlich zu sein und starke moralische Prinzipien zu haben. Wenn du an etwas glaubst, stehst du dafür.

Sie lassen sich nicht von den Meinungen und der Zustimmung anderer beeinflussen, wenn es um Ihre Werte, Moral und Prinzipien geht. [Lesen: 15 Regeln, die Mädchen intuitiv anwenden, wenn sie nach dem Einen suchen]

16. Beschützend sein

Eine der häufigsten männlichen Eigenschaften ist, beschützend zu sein. Als Mann werden Sie instinktiv Ihre Arme um die Menschen legen, die Ihnen wichtig sind, und sie an einem unsicheren Ort beschützen.

Während die weibliche Energie aus nährender Sicht beschützend ist, geht es bei der männlichen Energie darum, Ihre Lieben vor Gefahren zu schützen, selbst wenn dies bedeutet, sich selbst in Gefahr zu bringen. [Lesen: Hauptunterschiede – beschützender Freund oder kontrollierender Freund?]

17. Zuverlässigkeit

Wenn Sie darüber nachdenken, was Männlichkeit ist, fragen Sie sich, ob Sie jemand sind, der zu seinem Wort steht. Wenn Sie etwas versprechen, halten Sie es?

Eine männliche Person hat einen starken moralischen Kompass, und wenn sie jemandem ihr Wort gibt, versucht sie ihr Bestes, um ihr Versprechen zu halten.

Seien Sie nicht wankelmütig oder schuppig. Wenn Sie ein Versprechen geben, lassen Sie die Menschen in Ihrem Leben erkennen, dass Sie Ihre Worte niemals zurücknehmen werden, es sei denn, Sie haben wirklich keine Wahl. [Lesen: Das Göttlich-Männliche – wie man das Höchste in sich erweckt]

18. Nicht von den traditionellen Geschlechterrollen besessen zu sein

Dies ist ein großes und einfaches Werbegeschenk, um zu wissen, ob ein Typ männliche Eigenschaften hat.

Ein echter männlicher Mann wird niemals stereotype Geschlechterrollen auflösen oder sagen, dass er etwas nicht tun kann, weil es nicht die Aufgabe eines Mannes ist.

Kochen und putzen? Ein männlicher Mann wird das bereitwillig tun, um seine Verantwortung im Haushalt zu teilen. Es könnte Windeln wechseln, Lebensmittel einkaufen oder seine Tochter zum Tanzkurs bringen. Er wird es machen. [Lesen: Mann-Kind-Alarm – 23 Anzeichen dafür, dass Sie sich wie ein unreifer Schwanz benehmen]

19. Sich seiner Männlichkeit sicher sein

Selbstliebe und Selbstvertrauen sind Basics. Sie haben wahrscheinlich unzählige Artikel gelesen, die sagen, wie wichtig Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl sind, aber es ist extrem schwer zu erreichen.

Wenn Sie in einer Umgebung aufwachsen, die Sie dazu zwingt, einer bestimmten Norm zu entsprechen, ist es schwierig, sich selbst treu zu bleiben. Ein männlicher Typ ist jedoch von seiner Männlichkeit überzeugt und hat keine Angst, sie zu zeigen. [Lesen: 18 Eigenschaften eines guten Mannes, die ihn von geringeren Männern unterscheiden]

20. Verantwortung übernehmen

Nein, Sie müssen nicht zu diesem superernsten Mann werden, der immer drei Schritte voraus denkt. Verantwortung bedeutet mehr als nur kluge Entscheidungen zu treffen und Verantwortung für Fehler zu übernehmen.

Du werden wir Fehler machen, aber die Schuld zu verbergen oder abzuwälzen ist keine gesunde Eigenschaft.

21. Unterstützend sein

Menschen wollen sich mit anderen umgeben, denen sie wichtig sind. Eine Möglichkeit, zu zeigen, dass du dich interessierst, ist, dich zu unterstützen. Es zeigt, dass Sie wirklich an der Beziehung interessiert sind, die Sie mit dieser Person haben, und dass Sie sich wirklich darum kümmern.

Schließlich wollen die Menschen wissen, dass sich jemand um sie kümmert. [Lesen: Wie man ein besserer Mensch in einer Beziehung wird und auch glücklicher wird]

22. Gesunde Grenzen setzen

Zu den gesunden Eigenschaften gehört es, zu wissen, wo deine persönlichen Grenzen liegen. Zum Beispiel könnte eine Grenze darin bestehen, zwei Bier zu trinken, wenn Sie ausgehen, weil Sie wissen, dass Sie nach dem zweiten Bier schläfrig werden und ohnmächtig werden.

Es ist eine einfache Grenze, die Ihr Leben erheblich zum Besseren beeinflusst. 

23. Stabilität

Wir reden nicht über Geld, denn seien wir ehrlich, wer is jetzt finanziell stabil? Worüber wir sprechen, ist emotionale und mentale Stabilität.

Obwohl es wie ein Spaziergang im Park klingt, ist es eine große Herausforderung, sein inneres Gleichgewicht zu finden. Um stabil zu werden, müssen Sie Ihre inneren Ängste und Herausforderungen überwinden. [Lesen: Das sind die Eigenschaften, die Männer für Frauen attraktiv machen]

24. Sich seinen Ängsten stellen und Mut zeigen

Wir alle haben unsere Ängste – die Dinge, die uns davon abhalten, weiterzumachen. Mutig zu sein ist nicht einfach. Es ist wirklich schwierig und herausfordernd.

Indem Sie sich Ihren Ängsten stellen und sie überwinden, stärken Sie, wer Sie als Person sind. Ein Typ, der das kann, ist männlich. Das heißt nicht, dass er nie Angst hat, aber er ist mutig genug, es durchzuziehen.

25. Denken und Logik sehen

Dies ist eine der männlichen Eigenschaften, die Ihnen im Leben sicherlich helfen wird. Argumentieren ist in der Lage, mit Logik über etwas nachzudenken. Sie können Ihre Emotionen beiseite lassen und die Situation so betrachten, wie sie ist.

Wenn Sie das tun, können Sie alle Seiten verstehen und zu einem logischen Schluss kommen. Ein Typ, der in der Lage ist, alle Seiten zu sehen, zeigt seine Männlichkeit und lässt nicht zu, dass seine Emotionen sein Urteilsvermögen trüben. [Lesen: Emotionale Unreife – Wie man sie erkennt und ihnen hilft, erwachsen zu werden]

26. Innovativ sein

Nein, Sie müssen nicht plötzlich ein super berühmter Erfinder werden oder ein millionenschweres Start-up-Unternehmen eröffnen. Innovation bedeutet nicht immer, etwas für die Welt erfinden zu müssen.

Innovativ zu sein kann bedeuten, einen kreativen Weg zu finden, um Geld für Benzin zu sparen oder mehr Stauraum in Ihrem Schrank zu schaffen. Ein Typ, der an schwierigen Orten nach Lösungen suchen kann, zeigt seine Männlichkeit.

27. Wahrhaftigkeit

Manchmal ist es schwer, ehrlich zu sein und die Wahrheit zu sagen. Du machst dir Sorgen, dass du jemanden verletzen könntest, aber eine der wichtigsten männlichen Eigenschaften ist, mutig genug zu sein, ehrlich zu deinen Mitmenschen zu sein.

Natürlich wird ein männlicher Mann es so tun, dass seine Gefühle nicht verletzt werden, aber er scheut sich auch nicht vor der Verantwortung, die Wahrheit zu sagen. [Lesen: Warum Sie die Wahrheit sagen sollten, auch wenn es wehtut und warum es darauf ankommt]

28. Allen Respekt erweisen

Ein Zeichen von Männlichkeit ist, wenn ein Mann allen um sich herum Respekt entgegenbringt, egal wer sie sind. Er ist freundlich und respektvoll zu Kellnern. Er zeigt Mitgefühl für Menschen, die er nicht kennt, sogar für diejenigen, die nur für eine Sekunde in sein Leben treten.

Dies ist eine der männlichen Eigenschaften, die Ihnen zeigt, wie er als langfristiger Partner sein wird. Wenn du der Typ bist, bedeutet das im Grunde, dass du ein guter Mensch bist. Das ist alles, worauf wir im Leben hoffen können, richtig? [Lesen: Wie man in einer Beziehung Respekt zeigt und sich besser liebt]

29. Hilfsbereit sein

Der Eifer, denen zu helfen, die ihn brauchen, ist ein starkes Zeichen gesunder Männlichkeit. Es bedeutet nicht, sich in Situationen zu drängen, in denen Sie nicht gebraucht werden, und es bedeutet nicht, anzunehmen, dass Sie es am besten wissen. Es geht darum, einen Menschen in Not zu sehen und ihm zu helfen.

Wenn sie dein freundliches Angebot ablehnen, ist das in Ordnung. Lassen Sie sie wissen, dass Sie da sind, wenn sie ihre Meinung ändern, und drängen Sie es nicht. Was ist Männlichkeit? Genau das.

30. Nicht auf kleinliches Verhalten zurückgreifen

Es gibt nichts Schlimmeres als einen Kerl, der kleinlich wird, wenn er nicht bekommt, was er will. Dies umfasst alle unterschiedlichen Verhaltensweisen, einschließlich passiv-aggressivem Verhalten und der Behandlung der kalten Schulter.

Ein männlicher Typ muss nicht auf diese Art von Taktik zurückgreifen. Stattdessen wird er sich von der Situation entfernen und abwarten. Kein Drama, kein Streit. [Lesen: Petty Percy – 18 Zeichen einer kleinlichen Person, die sie so nervig machen]

Was ist toxische Männlichkeit?

Wir haben die Frage gestellt und wissen, dass es eine Reihe von Eigenschaften sind, die ein gesundes Ganzes bilden. Es gibt noch eine andere Seite der Medaille – toxische Männlichkeit.

Die Ideologie der toxischen Männlichkeit ist, wenn ein Mann annimmt, dass er an sogenannten traditionellen Männlichkeitsstereotypen festhalten muss, um ein besserer Mensch zu sein. Zum Beispiel zeigt ein Typ, der an dem Gedanken festhält, dass Jungen und Männer stark und Frauen schwach sind, eine extrem toxische Männlichkeit.

Er könnte auch Verhaltensweisen zeigen, wie zum Beispiel die Weigerung, im Haushalt zu helfen, weil er glaubt, dass dies ein „Frauenjob“ ist. [Lesen: Was ist ein Frauenfeind? 22 rote Fahnen, die einen respektlosen, sexistischen Mann enthüllen]

Hegemoniale Männlichkeit ist eine andere Sache, die mit toxischer Männlichkeit verwandt ist. Diese dominante Männlichkeit akzeptiert die Idee, dass heterosexuelle Männer eine dominierende Position und Macht in der Gesellschaft haben sollten.

Diese Art von Verhalten schadet nicht nur dem Mann und jedem, den er in seinem Leben hat, sondern der Gesellschaft als Ganzes, weil es sehr ansteckend ist.

Diese Art von Kerl ist kein guter Mensch. Er ist zu sehr damit beschäftigt, sich auf die Brust zu hauen und sich um irgendjemanden außer sich selbst zu kümmern. [Lesen: Toxische Männlichkeit – 20 toxische Eigenschaften, die eigentlich gesund sind]

Die Zeichen toxischer Männlichkeit

Wir haben gesunde männliche Eigenschaften behandelt, aber was ist mit giftigen? Hier sind die Eigenschaften, die Sie loslassen müssen, auch wenn Sie Ihr ganzes Leben lang gezwungen waren, sie zu verbessern.

1. Ein Bedürfnis nach Kontrolle

Wenn jemand sehr unsicher in Bezug auf sich selbst oder seine Umgebung ist, wird er sein Bestes geben, um die Menschen und Situationen um ihn herum zu kontrollieren.

Kontrolle ist ein riesig rote Flagge bei beiden Geschlechtern. Es könnten tiefe ungelöste Probleme in ihnen stecken. Während das Verständnis von Männlichkeit in verschiedenen Kulturen unterschiedlich ist, werden Gleichberechtigung und Respekt der Geschlechter heute allgemein als Teil der sozialen Norm akzeptiert.[Lesen Sie: Kontrolle vs. Fürsorge – eine dünne Linie, die Männer gerne überschreiten]

2. Ein Bedürfnis, Dominanz auszuüben

Weil er sich mit seiner Person nicht wohlfühlt, empfindet er möglicherweise in bestimmten Aspekten seines Lebens keinen Respekt. Er könnte das Bedürfnis verspüren, gegenüber seinem Partner dominant zu sein. Obwohl es normal ist, dass eine Person dominanter ist als die andere, gibt es eine Grenze.

Dominanz kann zu einer Form der Kontrolle werden und ist eines der Hauptzeichen toxischer Männlichkeit.

3. Missbrauch

Es gibt einen großen Druck auf Jungen und junge Männer, in den Augen der Gesellschaft „Männer zu sein“. Wenn ein Mann kein positives Beispiel für gesunde männliche Eigenschaften hat, dann fällt es ihm schwer zu verstehen, was Männlichkeit wirklich ist.

Unsicherheiten und Frustration können zu explosivem und missbräuchlichem Verhalten führen. [Lesen: 15 frühe Anzeichen einer missbräuchlichen Beziehung, die eine dunkle Seite offenbaren]

4. Konfrontativ

Es ist nichts falsch daran, deine Meinung zu äußern, wenn du das Gefühl hast, dass etwas nicht stimmt. Das tun wir alle. Meistens ist das Problem gelöst. Wenn er konfrontativ ist, zeigt er seine Dominanz auf aggressive Weise.

Das liegt wiederum daran, dass er unsicher ist.

5. Nicht unterstützend

In Filmen sehen Sie den „coolen“ Typen, der sich nie wirklich um andere um ihn herum kümmert. Er nickt mit dem Kopf und sagt „Oh, cool“, während er durch sein Telefon scrollt, aber er hört nicht zu.

Das zeigt nicht, dass er cool ist. Es zeigt, dass er gleichgültig und egoistisch ist. Er zeigt toxische Männlichkeit. [Lesen: 15 Dinge, die Jungs tun, die Mädchen sehr abtörnen]

6. Wettbewerbsfähigkeit

Wir sind alle ein bisschen konkurrenzfähig. So ist unsere Gesellschaft aufgebaut. Es wurde für uns entwickelt, um an die Spitze zu kommen *was auch immer das bedeutet*. Aber es gibt einen Punkt, an dem gesunder Wettbewerb zur Besessenheit wird.

Dieser ebenfalls stammt von Unsicherheiten und der Glaube, dass du es nicht wert bist, es sei denn, du gewinnst alles. Ein Typ mit einem extrem wettbewerbsorientierten Persönlichkeitsmerkmal zeigt toxische Männlichkeit.

7. Aggressiv

Dies ist eine schwierige Frage. Die meisten Menschen wenden Aggression an, wenn sie versuchen, etwas auszugleichen, von dem sie glauben, dass es ihnen fehlt.

Aggression ist jedoch einfach eine andere Art zu versuchen, Ihre Agenda jemand anderem aufzuzwingen. Es ist eine Form der Dominanz, die extrem giftig ist. [Lesen: Dinge zu tun, um männlicher zu werden … aber nicht aggressiv]

8. Egoistisch

Nun, wir alle haben Egos. Einerseits kann unser Ego eine positive Eigenschaft sein. Sobald ein Ego außer Kontrolle gerät, verlierst du den Bezug zur Realität und bläst dich auf. 

Ein Zeichen toxischer Männlichkeit ist eine Person, deren Ego viel größer ist als das aller anderen im Raum. Sie glauben, dass sie die Besten sind, und sie geben sich alle Mühe, um sicherzustellen, dass alle anderen es glauben. Wenn jemand es wagt, es in Frage zu stellen, kann er aggressiv werden.

9. Eitelkeit

Eitelkeit ist aus gutem Grund eine der Todsünden. Nun, Selbstliebe und Selbstvertrauen sind positive und gesunde Eigenschaften, die man haben sollte if Sie kommen von einem stabilen und ermächtigenden Ort. Eitelkeit kommt jedoch von Unsicherheit und ist nicht echt. [Lesen: 22 geheime Zeichen, dass du es bist dating ein Egomane]

10. Sich körperlich pushen

Ein Typ mit toxischer Männlichkeit wird im Fitnessstudio mit anderen Typen konkurrieren und sich selbst bis zur Verletzung treiben. Es ist fast wie ein Ziel, das sie nicht verfehlen können. Es ist auch nicht immer im Fitnessstudio. Es ist in jeder Umgebung, in der sie körperlich etwas zeigen müssen.

All dies nährt nur das Ego, und wir wissen bereits, dass dies ein weiteres Zeichen für toxische Männlichkeit ist.

11. Sich weigern, um Hilfe zu bitten

Bei diesem sogenannten männlichen Verhalten geht es um Stolz. Ein Typ, der in seiner Männlichkeit giftig ist, wird sich weigern, um Hilfe zu bitten, selbst wenn er weiß, dass er sie braucht. Die Gesellschaft hat ihnen eingetrichtert, dass es schwach ist, um Hilfe zu bitten.

Es ist nicht. Um Hilfe zu bitten, ist eines der stärksten Dinge, die Sie tun können. [Lesen: Wie man jemandem auf die Beine hilft, wenn er sich niedergeschlagen und deprimiert fühlt]

12. Zu Gewalt/Aggression greifen

Die Gesellschaft in den historischen Epochen sagt uns auch, dass Jungs Probleme mit ihren Fäusten lösen sollten, wenn sie stark sein wollen.

Die Forschung zeigt, dass Gewalt ein normal akzeptierter Teil des Lebens ist, mit dem viele Männer konfrontiert werden, wenn sie aufwachsen und sogar jetzt noch. Wenn überhaupt, ermutigt die Gesellschaft Männer, als Teil ihrer männlichen Rolle hart und aggressiv zu sein. Dieser Standpunkt ist nichts als Müll.

Ein Typ, der Anzeichen von toxischer Männlichkeit zeigt, wird jedoch versuchen, die meisten Probleme durch Gewalt und Aggression zu lösen, weil er nicht in der Lage ist, sich hinzusetzen und über seine Gefühle zu sprechen. [Lesen: Toxische Liebe – wie sie dir dauerhaft schaden kann und wie du davonkommst]

13. Homophob

Homophobie von Männern ist ein großer Teil der toxischen Männlichkeit. Das alles rührt von der Tatsache her, dass sie sich nicht wohl fühlen mit dem, was sie sind, und ihre Gedanken in den dunklen Zeiten feststecken.

Sie gehen davon aus, dass Männer Männer im alten traditionellen Sinne sein müssen. Alles, was sie als Abweichung von dieser archaischen und traditionellen männlichen Norm wahrnehmen, führt zu Gegenreaktionen.

Das Geschlecht und die sexuelle Orientierung anderer Männer, die nicht ihren Geschlechtsideologien entsprechen, werden von denen negativ wahrgenommen, die nur an die Geschlechtsbinarität und patriarchalische Geschlechternormen glauben.

14. Frauenfeindlichkeit und Sexismus

Genau wie wir über Homophobie erwähnt haben, hat ein Typ, der auf Frauenfeindlichkeit und Sexismus zurückgreift, diese alten Denkweisen. Sie glauben, dass die Männer Könige sind und dass das weibliche Geschlecht dazu da ist, ihnen zu dienen.

Sie scheinen nicht zu begreifen, dass wir uns mehrere Jahrhunderte weiterbewegt haben und zur Besinnung gekommen sind. [Lesen: Frauenfeindliche Männer – was ist das, 18 Anzeichen und die Psychologie eines Frauenhassers?]

15. Stoizismus

Mehr altmodische Denkweisen! Ein Typ, der davon ausgeht, dass er keine Emotionen zeigen sollte, weil das bedeutet, dass er kein Mann ist, ist stoisch und giftig.

Die Konstruktion von Geschlechterstereotypen, insbesondere in der westlichen Gesellschaft, weckt ungeheuerliche Erwartungen an Männer. Einer davon ist, dass sie keine Emotionen zeigen. Infolgedessen können junge Männer ihre Emotionen unterdrücken, um sich männlichen Idealen anzupassen.

Alle Jungs haben Emotionen, die genauso gültig sind wie die, die jeder andere erlebt. Es macht Sie eher zu einem Mann, sich hinzusetzen und über sie zu sprechen, anstatt sie in Flaschen zu füllen.

16. Promiskuität sein

Wir haben das alle schon einmal gesehen. Jungs schlafen herum und werden als Helden eingestuft. Mädchen tun es, und sie sind einfach. Es ist eine altmodische Sichtweise von Männlichkeit, die extrem weit vom Ziel entfernt ist.

Ein Typ, der sich immer noch auf dieses Männlichkeitskonstrukt einlässt, zeigt toxische Männlichkeit. Er mag denken, dass er König ist, aber in Wirklichkeit sieht er nur aus wie ein Spieler, dem man aus dem Weg gehen muss. [Lesen: Liebe und promiskuitive Liebe in der realen Welt]

Ist es möglich, toxische Männlichkeitsmerkmale loszuwerden?

Ja, aber es erfordert Arbeit und eine Menge Selbstbewusstsein.

Ein Typ, der viele Anzeichen von toxischer Männlichkeit zeigt, hat diese Denkweise sehr tief verwurzelt. Es wird Arbeit erfordern, es aufzuheben und sich seiner Gedanken und Handlungen bewusster zu werden.

Wenn Sie das sind, verstehen Sie, dass Sie mit dieser Frage bereits einen großen Sprung gemacht haben, um sich von Toxizität zu befreien, aber wissen Sie, dass die härteste Arbeit noch bevorsteht. [Lesen: Wie Sie sich selbst verbessern können – 16 kraftvolle Geheimnisse der Selbstverbesserung]

Wie man toxische Eigenschaften des männlichen Geschlechts überwindet

Die Gesellschaft hat uns eingeprägt, wie wir denken sollen. Ein Mann hatte vielleicht auch ein negatives männliches Vorbild um sich herum, als er jünger war, und diese Denkweise früh in seinen Kopf gedrängt.

Es ist möglich, toxische Männlichkeit zu überwinden, aber der erste Schritt ist, sie zu akzeptieren.

1. Seien Sie sich Ihres Verhaltens und Ihrer Handlungen bewusst

Du hast erkannt, dass du toxische Männlichkeitsmerkmale zeigst. Das ist der erste Schritt. Jetzt müssen Sie sich bewusst sein, was Sie die meiste Zeit denken und tun.

So erhalten Sie einen Überblick, wie viel Arbeit noch zu erledigen ist. Ein Tagebuch kann Ihnen dabei helfen. Es wird Ihnen ermöglichen, Auslöser und bestimmte Aspekte Ihres Lebens zu lokalisieren, die Sie dazu bringen, auf toxische Weise zu denken. [Lesen: Anzeichen für ein geringes Selbstwertgefühl und Möglichkeiten, es zu steigern]

2. Versuchen Sie es mit einer Therapie

Wenn Ihre toxische Männlichkeit tief verwurzelt ist, wird es viel Arbeit erfordern, diese alten Gedanken herauszufordern und sie durch etwas Positiveres zu ersetzen. Ein Therapeut ist jemand, der Ihnen dabei helfen kann.

Es ist nie eine Schwäche, einen Therapeuten zu erreichen und um Hilfe zu bitten. In vielerlei Hinsicht ist es ein wichtiger erster Schritt, um diese Toxizität loszuwerden.

3. Suchen Sie Hilfe bei Familie und Freunden

Um Hilfe zu bitten fällt einem Mann, der toxische Männlichkeit zeigt, nicht leicht, aber es ist ein notwendiger Schritt. Wenn die Therapie nichts für Sie ist oder Sie Ihre gute Arbeit fortsetzen möchten, wenden Sie sich an Familie und Freunde. Sagen Sie ihnen, was Sie tun möchten, und bitten Sie um ihre Unterstützung.

Wenn du ein Typ bist, der in Bezug auf Männlichkeit ein negatives männliches Vorbild in deinem Leben hat, wende dich an jemanden, der gesündere männliche Eigenschaften zeigt. [Lesen: Emotionales Gepäck – wie man jemandem hilft, es abzulegen und Freiheit zu finden]

4. Umgeben Sie sich mit positiven Menschen

Toxische Männlichkeit in der Gesellschaft ist weit verbreitet und sagt Männern, dass sie über bestimmten Gruppen stehen, wie zum Beispiel Frauen. Umgeben Sie sich mit positiven Vorbildern und einer vielfältigen Gruppe von Menschen.

Indem du das tust, wirst du sehen, dass alle gleich und der Liebe würdig sind. Sie werden in der Lage sein, Ihre giftigen männlichen Eigenschaften abzulegen und sie durch etwas viel Gesünderes zu ersetzen. [Lesen: Was macht einen Mann zu einem Mann? Traditionell trotz männlicher Eigenschaften]

Also, was ist Männlichkeit?

Männlichkeit ist ein weit gefasster Begriff und es sollte nicht nur eine Definition geben.

Wenn du am Ende des Tages ein Mann sein willst, musst du erkennen, dass es nicht nötig ist, ein Idiot oder ein Arschloch zu sein. Außerdem müssen Sie niemals Ihre Emotionen ausschalten, nur um sich wie eine zu verhalten.

Im Grunde muss man nur ein guter Mensch sein.

[Lesen: Die stärksten weiblichen Eigenschaften und wo die meisten Frauen in dieses Spektrum fallen]

Was hat es mit Männlichkeit auf sich? Akzeptieren Sie, wer Sie sind, lernen Sie, ein Mann mit Prinzipien und Integrität zu sein, und Sie können die ersten Schritte unternehmen, um Ihre gesunden männlichen Eigenschaften zu besitzen.

Die Post Was ist Männlichkeit? 46 männliche und giftige Eigenschaften, die Frauen bei Männern lieben und verachten ist der ursprüngliche Inhalt von LovePanky – Ihr Leitfaden für bessere Liebe und Beziehungen.

Dieser Artikel erschien zuerst auf Attracting Women – LovePanky – Your Guide to Better Love and Relationships