„Man muss den Menschen in die Augen schauen.“
„Halten Sie immer Augenkontakt, wenn Sie sich vorstellen.“
„Blickkontakt ist der Schlüssel zu einem guten ersten Eindruck.“
Als ich 21 war, hatte ich alles gehört, was Ratschläge zur Selbstverbesserung über die Bedeutung des Augenkontakts zu sagen hatten.
Und obwohl es immer wieder wiederholt wurde, tat ich es immer noch ab. Es hatte damals einfach keine hohe Priorität für mich.
Ich sehe die gleiche Mentalität bei den Menschenn, die mich um Hilfe bitten. Als ich durch Barcelona spazierte, ermutigte ich einen Kunden, einen intensiven Augenkontakt mit den Frauen herzustellen, die er begrüßte. Er fühlte sich ein wenig überwältigt, nervös und platzte schließlich heraus: „Warum ist Augenkontakt überhaupt wichtig?“ Warum konzentrieren wir uns so sehr darauf?“
Ich überlegte, wie ich ihm die tiefere Argumentation erklären könnte. Ich wollte, dass er weiß, dass Augenkontakt so viel mehr ist als nur eine Fähigkeit zum Üben. Es ist eine herzliche Art, sich selbst auszudrücken und sinnvoll mit anderen Menschen zu kommunizieren.
Ich wollte, dass er das alte Sprichwort „Die Augen sind die Fenster zur Seele“ wirklich versteht.
Jemandem in die Augen zu schauen ist nicht nur ein cooler Trick, um selbstbewusster zu wirken. Es ist ein grundlegender Bestandteil der menschlichen Verbindung. So bauen Sie Vertrauen auf, schaffen Intimität und offenbaren Ihre innere Stärke.
Heute ist es mein Ziel, Ihnen zu zeigen, wie eine lebenslange Verpflichtung zum Blickkontakt wirkt zutiefst transformiere deine Beziehungen.
Blickkontakt ist eine Form der nonverbalen Kommunikation. Nonverbale Hinweise sprechen Bände über uns, ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht.
Wenn jemand mit Ihnen spricht, sammelt er Informationen über Sie aus mehreren Quellen: der Ton deiner Stimme, der Rhythmus Ihrer Rede, die Positionierung Ihres Körpers, und natürlich die Qualität Ihres Blickkontakts.
All dies spielt eine entscheidende Rolle dabei, wie sie Sie wahrnehmen. Bist du nett? Bist du nervös? Bist du gefährlich? Meinst du das ernst
Menschen entscheiden anhand Ihres Blickkontakts und Ihres Gesichtsausdrucks, was sie für Sie empfinden. Diese Hinweise helfen ihnen, Ihren emotionalen Zustand UND Ihre Absichten herauszufinden.
Denken Sie daran, dass eine neue Person kennt dich nicht. Sie haben nichts weiter zu tun, um ein schnelles Urteil über dich zu fällen. Sie müssen also das Beste aus den ersten Momenten machen, die Sie mit ihnen haben.
Ohne festen Augenkontakt ist es für sie schwierig, zu einem positiven Schluss über Sie zu kommen. Sie sind eher misstrauisch, ängstlich und verschlossen. Sie haben keinen Grund, ihr Herz zu öffnen und die Dinge über die Oberfläche hinausgehen.
Es ist Ihre Aufgabe, nonverbale Kommunikation zu nutzen, um sich von Ihrer besten Seite zu zeigen. Ohne sie haben Sie keine Grundlage für Vertrauen und damit für Verbindung.
So erzählen Ihre Augen eine ganz eigene Geschichte. Sie haben eine starke Wirkung auf den Empfänger und beeinflussen, wie er sich im Moment mit Ihnen fühlen wird.
Ich weiß, es ist schwer vorstellbar, wie etwas so Subtiles wie Augenkontakt einen so großen Unterschied machen kann. Lassen Sie mich Ihnen einige Beispiele geben, wie es Ihre Verbindungen stärker beeinflusst, als Sie denken.
Wenn du eine Frau beim Flirten ansiehst, demonstrierst du deine natürliche Führung und sexuelles Verlangen nach ihr. Dies erregt eine Frau, die sich zu dir hingezogen fühlt, noch mehr.
Wenn Sie die Frau auf der anderen Seite des Raums anlächeln und den Blickkontakt nicht unterbrechen, bis sie es tut, zeigen Sie Ihr unerschütterliches Selbstvertrauen. Sie spürt deine Kühnheit und wird dadurch noch faszinierter.
Wenn Ihr Freund seinen Job verliert und Sie ihm in die Augen schauen, legen Sie Ihre Hand auf seine Schulter und versprechen Sie ihm: „Egal was passiert, ich bin immer für Sie da.“ – Sie geben ihm die Sicherheit, dass er sich auf Sie verlassen kann, dass Sie loyal sind und dass er Ihnen am Herzen liegt. Dadurch entsteht ein lebenslange Freundschaft.
Wenn Ihre Mitarbeiter aufgrund einiger Probleme an einer Produkteinführung zweifeln und Sie sie ansehen und sagen: „Das ist nur eine weitere vorübergehende Hürde.“ Wir werden es wie immer meistern.“ – Sie können Ihr unerschütterliches Vertrauen in sie spüren. Es gibt ihnen die Gewissheit, dass Sie nicht aufgeben werden und alle gemeinsam durchhalten können.
Wenn Sie Investoren ein Produkt vorstellen, überzeugt Ihr direkter Augenkontakt sie davon, dass Sie wirklich an Ihre Arbeit glauben. Das schafft Vertrauen in Sie und Ihr Engagement für das Produkt.
Wenn du lächelst und Augenkontakt hältst, während du ein neues Mädchen einlädst, zeigst du ihr echte Wärme und Begeisterung. Dies hilft ihr, ihre Ängste und Zweifel zu überwinden, wenn es darum geht, mit einem Fremden ein Risiko einzugehen.
Wenn dein Freund Probleme hat nach einer trennung und du schaust ihm in die Augen und sagst: „Alles wird gut, Mann“ – du gibst ihm Hoffnung, dass es im Leben noch mehr gibt, auf das er sich freuen kann.
Wenn Sie sich für einen Job bewerben und Augenkontakt halten, während sie Ihnen herausfordernde Fragen stellen, zeigt dies ihnen, dass Sie sich auskennen. Sie vertrauen eher darauf, dass Sie sich selbst korrekt darstellen.
Wenn du vor dem ersten Kuss einige Sekunden Augenkontakt hältst, baust du sexuelle Spannung auf und kommunizierst, was du vorhast. Das gibt ihr Zeit, sich vorzubereiten und freut sich auf den großen Moment.
Wenn du dich zum ersten Mal vorstellst, hilft ein starker Blickkontakt Frauen, deine Menschlichkeit zu sehen und das Gefühl zu haben, dass du nichts versteckst. Es ermutigt sie, ihre Wachsamkeit aufzugeben, weil sie das Gefühl haben, dass Sie freundlich und nicht zwielichtig sind.
Beim Einstieg in mehr intime GesprächeIhr starrer Blick zeigt einer Frau, dass Sie sich nicht schämen, über diese Themen zu sprechen. Dadurch hat sie das Gefühl, dass sie nicht verurteilt wird und sie kann auch offen über ihre Sexualität sprechen.
Wenn Sie mit einer Frau intim sind, zeigt das Halten von tiefem Augenkontakt Ihr immenses Vergnügen und Ihr überwältigendes Verlangen. Das treibt sie in den Wahnsinn und macht es wahrscheinlicher, dass sie einen starken Orgasmus bekommt.
Wenn Ihre Frau einen schlechten Tag hat und Sie sie liebevoll ansehen und fragen: „Was kann ich jetzt für Sie tun?“ – es erinnert sie an die Liebe und Sicherheit, die sie mit dir teilt. Dies gibt ihr das Gefühl, sicher über ihre Probleme zu sprechen und sie dann hinter sich zu lassen.
Wenn du deine siehst sterbend Familienmitglied in die Augen, zeigst du ihnen Mitgefühl und Trost. Sie haben weniger Angst vor dem, was kommt.
In all diesen Situationen ist Blickkontakt der Unterschied zwischen einem vorübergehenden Moment oder einem unvergesslichen gemeinsamen Erlebnis.
Inzwischen verstehen Sie, wie wichtig Augenkontakt für emotionale menschliche Verbindungen ist. Aber das macht es nicht einfacher, es in die Tat umzusetzen ... besonders bei bestimmten Menschen.
Fürchte dich nicht, denn dieser Kampf ist so alt wie die Zeit selbst.
Die alten Griechen erzählten Geschichten über das weibliche Ungeheuer Medusa. Sie verwandelte jeden, der sie ansah, in Stein.
Ich denke, das beschreibt genau, wie sich viele Männer fühlen, wenn sie versuchen, Blickkontakt mit attraktiven Frauen aufzunehmen. Gott bewahre, dass sie ihnen direkt in die Augen sehen, sonst werden sie komplett eingefroren.
Oft merken die Jungs nicht einmal, dass sie das tun. Es ist so eine tief verwurzelte Reaktion – normalerweise aus Angst oder Schande, ihr romantisches Interesse preiszugeben.
Wenn Sie also wissen, dass Sie eine Frau ansehen müssen, spüren Sie vielleicht, wie Ihnen die Angst in den Magen steigt. Um diesem Gefühl entgegenzuwirken, unterbrechen Sie entweder den Augenkontakt frühzeitig und oft, vermeiden ihn ganz oder tun das, was ich „halbes Hinschauen“ nenne.
Mit „halb schauen“ meine ich, wenn man einer Frau gegenübersteht, sie und ihr Gesicht aber nicht wirklich sieht. Du bist fast auf der Suche bis Sie. Du bist dir nicht wirklich bewusst, was du sagst, oder hörst dir ihre Antworten genau an. Du wartest nur darauf, wann du wieder wegschauen kannst.
Wenn Sie das tun, behandeln Sie eine Frau wie eine echte Medusa! Du machst sie in deinem Kopf zu einem schrecklichen Monster. Du behandelst sie, als wäre sie jemand, dem du nicht direkt in die Augen sehen solltest.
Du beginnst das Gefühl zu verlieren, dass sie eine andere ist person, genau wie du. Und du stelle sie auf einen Sockel.
Du sabotierst diese menschliche Verbindung, weil du dir nicht erlaubst, bei ihr präsent zu sein. Du siehst IHRE Gesichtsausdrücke und IHRE nonverbalen Hinweise nicht wirklich. Du spürst ihre Energie oder Emotionen nicht, um dir zu helfen, mit ihr zu interagieren.
Und das ist warum sich Ihre Gespräche am Ende klobig und erzwungen anfühlen. Sie mussten Ihre Antworten in Ihrem Kopf herstellen, anstatt die andere Person abzuschrecken. Sie wirkten nervös, distanziert und als ob Sie eine Show aufführen würden.
Aber sobald du einer Frau wirklich in die Augen schaust, sobald du endlich der großen Medusa gegenüberstehst, wirst du erkennen, dass all deine Sorgen eine große, fiktive Geschichte waren.
Wenn Sie ihr in die Augen sehen, können Sie sie lesen und ihre Wärme, Freundlichkeit und Aufregung spüren. Dies wiederum gibt Ihnen grünes Licht, um sich zu vertiefen und tatsächlich Spaß daran zu haben, mit ihr zu sprechen. Sie werden aufgeweckter, freundlicher, natürlicher mit Ihrer Mimik und Gestik. Sie treten in Ihr attraktivstes Selbst ein.
Und plötzlich bist du kein Junge mehr, der in das Gesicht eines furchterregenden Monsters schaut, sondern ein Mann, der in die Augen eines Gleichgestellten blickt.
Am wichtigsten ist, dass ein guter Augenkontakt nicht nur anderen Menschen sagt, dass Sie eine selbstbewusste, vertrauenswürdige Person sind … er sagt Ihnen diese Dinge auch.
Jedes Mal, wenn du Augenkontakt mit jemandem vermeidest, redest du dir unbewusst ein, dass du nicht gut genug bist. Dass du bist nicht würdig sich mit ihnen zu verbinden. Dass Sie sich schämen sollten, sich melden zu wollen.
Ich denke, dass dies ein RIESIGER Grund dafür ist, warum sich so viele Männer in der Nähe attraktiver Frauen nie wohl fühlen. Oder in der Nähe von jemandem, den sie als höherwertig erachten, wie ein Vorgesetzter bei der Arbeit.
Diese Typen zerstören ihr Selbstwertgefühl, indem sie sich selbst beibringen, sich nicht als gleichwertig zu fühlen.
Ihr schlechter Blickkontakt führt zu schwachen Verbindungen und unangenehmen Gesprächen. Aus diesem Grund werden sie abgelehnt und schlechter behandelt.
Dies dient nur dazu, sich als richtig zu erweisen, indem sie glaubten, sie seien von vornherein unwürdig und unattraktiv. Das ist ein Teufelskreis, der sich selbst zerstört Bedürfnisse gebrochen sein.
Es ist also an der Zeit, dass Sie sich voll und ganz dafür einsetzen, Menschen direkt gegenüberzutreten ... für immer.
Ich spreche nicht nur davon, zu üben, ein paar Mal in die Richtung von jemandem zu schauen. Ich spreche davon, vollständig zu akzeptieren, dass Sie tatsächlich WOLLEN, dass die Menschen Sie ansehen, in Sie hineinschauen und Sie so sehen, wie Sie sind – Fehler und alles.
Nur so überwindest du endlich deine Ängste um hochrangige Menschen. Denn egal wie es ausgeht, du stürmst immer noch in die Schlacht. Du bist Noch bereit, sich Medusa zu stellen.
Es spielt keine Rolle, ob Sie eine Schlacht verlieren, wenn Sie den Krieg insgesamt gewinnen.
Sie haben die Kontrolle über die Nachricht, die Sie an sich selbst senden, über sich selbst. Du musst dich selbst als tapferen verdammten Krieger sehen. Sie müssen sich selbst als jemanden sehen, den Sie respektieren, bewundern und lieben können.
Verpassen Sie nicht die lebensverändernde Chemie, die Sie mit Menschen haben könnten, wenn Sie es nur wagen würden wirklich Sieh dir die an. Bei Verbindungen geht es um so viel mehr als die Worte, die wir sagen – also hören Sie auf, sich zu verstecken, und seien Sie mutig mit Ihren Augen.
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Wenn Sie nach praktischen Tipps zum Augenkontakt suchen, schauen Sie sich meine an Leitfaden für einen starken, unvergesslichen Blickkontakt.
Dieser Artikel erschien zuerst am Dating Trainer für Männer